دلگرم
امروز: شنبه, ۲۷ اردیبهشت ۱۴۰۴ برابر با ۱۸ ذو القعدة ۱۴۴۶ قمری و ۱۷ مه ۲۰۲۵ میلادی
کاربر تاریخ : شنبه, ۱۰ اسفند ۱۳۹۸
بازدید: ۶۳۷
سلام وقتتون بخیر پسر دوونیم ساله دارم خیلی کم غذاست بردم دکتر میگه ۳ کیلو کمبود وزن داره از حالت نرمالش الان نمیشه ببرم متخصص تغذیه میشه کمکم کنید

سلام 

از پودر های پروتئینی میتوانید هرشب با شیر مخلوط کنید بخورد.

اما بهتر است به مطب مراجعه کنید چون نسبت به قد و وزن و نوع لاغری رژیم های متفاوتی ارائه میشود.

از غذاهایی که بیشتر میل به خوردن دارد بیشتر درست کنید و روغن زیتون بکار ببرید.

آرایش غذا را زیبا کنید و سعی کنید وقت بزارید چون معمولا در این سن تحرکات زیادی دارد. 


سوالات مرتبط