امروز: دوشنبه, ۱۸ آبان ۱۴۰۵ برابر با ۲۸ جمادى الأول ۱۴۴۸ قمری و ۰۹ نوامبر ۲۰۲۶ میلادی
سلام عزیزم
در دوران شیردهی باید خیلی با احتیاط مکمل چاقی مصرف بشه چون ممکنه روی شیر و نوزاد اثر بذاره.
? مخمر آبجو معمولاً ایمنه و بعضی مادرها برای افزایش انرژی یا وزن ازش استفاده می‌کنن، ولی ممکنه در برخی نوزادان باعث نفخ بشه.
? ویتافلش ترکیبی از ویتامین‌ها و مواد معدنیه؛ اگه ترکیباتش محرک یا گیاهی خاص نداشته باشه، معمولاً مشکلی نداره، ولی باید حتماً ترکیباتش بررسی بشه.
✅ بهتره قبل از مصرف هر مکملی با پزشک یا داروساز مشورت کنی.
✅ برای افزایش وزن سالم، غذاهای پرکالری و مقوی مثل مغزها، کره بادام‌زمینی، خرما، موز و شیرهای پرچرب استفاده کن.
مراقب خودت و کوچولوت باش
