سلام عزیزم
بله، اگر قصد بارداری داری، مصرف قرص پیگمنتا (که حاوی فولیک اسید، ید و سایر ویتامینهای لازم برای بارداریه) از ۳ ماه قبل اقدام خیلی مفیده.
این مکمل به پیشگیری از نقص لوله عصبی جنین کمک میکنه و برای تخمدان و آمادگی بدنی تو هم مفیده.
فقط اگر مشکل خاص پزشکی یا دارویی داری، حتما با پزشک مشورت کن.
موفق باشی