دلگرم
امروز: دوشنبه, ۱۸ آبان ۱۴۰۵ برابر با ۲۸ جمادى الأول ۱۴۴۸ قمری و ۰۹ نوامبر ۲۰۲۶ میلادی
کاربر تاریخ : دوشنبه, ۱۸ تیر ۱۴۰۳
بازدید: ۳۷۶
سلام 67 کیلو هستم.
چاقی دور شکم
و میخام حامله بشم. آیا وزنم زیاده. باید حداقل وزنم چقدر بشه. و میخام شکمم تخت بشه و لاغر بشم.
چکار کنم. چ بخورم لاغر بشم.
آیا راست میگن صبحانه نخوردن باعث چاقی میشه

وی رژیم لاغری ب من توصیه کنید

سلام

باید حضوری به متخصص تغذیه مراجعه کنید و چکاپ های لازم را انجام دهید سپس رژیم دریافت کنید.


سوالات مرتبط