دلگرم
پرسش و پاسخ
سوالات تغذیه و رژیم غذایی

بهم بگید چطور میتونم شکممو آب کنم ؟؟؟؟توروخدا بهم بگید شکمم،بزرگه خودم لاغر نشم ولی شکمم آب شه...

کاربر تاریخ : شنبه, ۱۴ بهمن ۱۴۰۲

بازدید: ۳۲۵

سلام خسته نباشید
بهم بگید چطور میتونم شکممو آب کنم ؟؟؟؟توروخدا بهم بگید شکمم،بزرگه خودم لاغر نشم ولی شکمم آب شه
چیکار کنم چه خوراکی ای بخورم،کدوم ورزش مناسبه
بهم بگید منتظرم.خداحافظ.

عاطفه حسینی

سلام

با ورزش کردن هوازی و باید حتما تحت نظر مربی باشید‌.

برای طرح سوال خود اینجا کلیک کنید

سوالات مرتبط

من خیلی لاغرم و ۴۵وزنم بود الان ۴۳ و کاهش وزن دارم ۲۱سالمه اشتها ندارم و وقتی غذا میخورم حالت تهوع میگیرم در حد...
۱۰ ساله دچار دیابت شدم ۴ ماهه که انسولین میزنم اما متاسفانه توی این مدت تقریبا ۱۵کیلو وزنم اضافه شده. که فکرکنم بخاطر...
که خوردن چه غذاهایی باعث تحریک وخارش پوست ناشی ازاگزمامی شودباتشکر
دخترم8سالشه 45کیلو اضافه وزن داره در خوردن زیاده‌روی میکنه خیلی بهش میگم توجه نداره شماچه راهکاری دارید که جلواشتهاش...
من۲۷سالمه قدم ۱۶۵وزنم۵۰کیلوخیلی لاغرم خیلی اشتها به غذا خوردن یا میان وعده ندارم مگه یهویی حوس چیزی...
من قرص اووهیل وکوکیوتن رو با هم میخورم ایا مشکلی نداره میخوام حامله شم
دختری دارم چهارساله تغیه ضعیفی داره اگرصبح تا غروب چیزی نخوره باز میلی به غذا نداره وبا دعوا وسرزنش بخواد غذا...
من بچم یک سال وپنج ماهشه شیر خودمو بهش میدم می توانم برای افزایش وزن قرص گین آپ مصرف کنم
زنی۵۲ساله، رژیم برای کبدچرب،کلسترول بالا،پوکی استخوان،یخ کردن انگشت شصت پای راست،دردوسوزش زیرانگشت دوم وسوم...
من هفته ۳۴باردلری کله پاچه خوردم همراه با مغز میگن نباید مغزش رو میخوردم نگرانم
در هنگام پریودی چه چیز هایی نباید خورد
ایا بادام کوهی چاق کنندس
دکتر من دوتا قرص چاقی اشتهاور خریدم مخمر آبجو ، و شیکوریدین دینه فعلا از مخمر ابجو استفاده کردم اما...
من تنبلی تخمدان دارم و میخوام وزن کم کنم گفتن قرص نیچرفیت خیلی خوبه برلی لاغری میخوام بپرسم خوبه...
دختر من 5ساله هستش خیلی کم وزنه وقدکوتاهه واصلا اشتهای غذارونداره بردمش متخصص تغذیه یه آزمایش براش نوشت جواب...
من وزنم خیلی زیاد شده و باعث چن تا بیماری شده و بهم گفتن باید سریع لاغر بشم چاقی من بیشتر از جانب شکمه...
من هر چقدر رژیم میگیرم بازم شکم وپهلوی چاقی دارم.تحت نظر دکتر رژیم هم هستم ولی...
من پرویید شدم پاهام خیلی خیلی درد می کنه را پام وساق پام چیکار کنم ۳۸ سالم هست
من مدتیه زیر چشمام داره ردز به روز گوتر و سیاه میشه علتش چی میتونه باشه؟
ایا کسی که کبد چرب داره میتونه از قرص لاغری سی گل بستان استفاده کنه