دلگرم
امروز: جمعه, ۱۸ آبان ۱۴۰۳ برابر با ۰۵ جمادى الأول ۱۴۴۶ قمری و ۰۸ نوامبر ۲۰۲۴ میلادی
کاربر تاریخ : دوشنبه, ۱۵ شهریور ۱۴۰۰
بازدید: ۵۹۶
سلام من یازده ماه پیش زایمان کردم و الان میخوام رژیم بگیرم برای لاغر شدن میخواستم بدونم اگه رژیم بگیرم روی شیرم تاثیر میزاره و اگه مخلوط سیر و عسل رو هر روز استفاده کنم آیا در لاغری تاثیر خواهد داشت؟و ضرری برای بچم نداره ؟

سلام

چون در حال شیردهی هستید همین شیردهی در کاهش وزن تاثیر دارد.

ورزش کنید و حجم غذا را کم کنید وعده ها را زیاد کنید و از رژیم خاصی استفاده نکنید.


دیدگاه ها

چنانچه در رابطه با این سوال و جواب نظری دارید با ما و دیگران در میان بگذارید.


سوالات مرتبط