دلگرم
امروز: شنبه, ۲۷ اردیبهشت ۱۴۰۴ برابر با ۱۸ ذو القعدة ۱۴۴۶ قمری و ۱۷ مه ۲۰۲۵ میلادی
کاربر تاریخ : چهارشنبه, ۰۳ شهریور ۱۴۰۰
بازدید: ۷۶۹
سلام دکتر من ۱۵ سالمه
قدم ۱۶۰ وزنم ۶۵ میخوام وزن کم کنم وزنم زیاده چکار باید بکنم نظر شما چیه؟

سلام

بهتر است کنترل رژیم غذایی و ورزش داشته باشید.


سوالات مرتبط