دلگرم
امروز: شنبه, ۲۷ اردیبهشت ۱۴۰۴ برابر با ۱۸ ذو القعدة ۱۴۴۶ قمری و ۱۷ مه ۲۰۲۵ میلادی
کاربر تاریخ : یکشنبه, ۲۹ فروردین ۱۴۰۰
بازدید: ۸۲۷
سلام من ۱۹ سالمه
قدم ۱۵۳ و وزنم ۴۰
چه خوراکی هایی بخورم ک زودتر چاق بشم
اشتها نداشتم ولی الان اشتهام خوبه

سلام 

وزن شما متناسب است و نسبت به سن خودتون رشد خواهید کرد .

اگر اصرار به چاقی دارید هم ورزش کنید هم رژیم دریافت کنید.


سوالات مرتبط