دلگرم
امروز: دوشنبه, ۲۰ آذر ۱۴۰۲ برابر با ۲۶ جمادى الأول ۱۴۴۵ قمری و ۱۱ دسامبر ۲۰۲۳ میلادی
کاربر تاریخ : یکشنبه, ۲۹ فروردين ۱۴۰۰
بازدید: ۶۲۳
سلام من ۱۹ سالمه
قدم ۱۵۳ و وزنم ۴۰
چه خوراکی هایی بخورم ک زودتر چاق بشم
اشتها نداشتم ولی الان اشتهام خوبه

سلام 

وزن شما متناسب است و نسبت به سن خودتون رشد خواهید کرد .

اگر اصرار به چاقی دارید هم ورزش کنید هم رژیم دریافت کنید.


دیدگاه ها

چنانچه در رابطه با این سوال و جواب نظری دارید با ما و دیگران در میان بگذارید.


سوالات مرتبط