مجله دلگرم
امروز: سه شنبه, ۱۱ بهمن ۱۴۰۱ برابر با ۰۸ رجب ۱۴۴۴ قمری و ۳۱ ژانویه ۲۰۲۳ میلادی

روانشناسی

تحصیلات تکمیلی یعنی چه؟

تحصیلات تکمیلی یعنی چه؟

دوره تحصیلات تکمیلی به دوره های بعد از کارشناسی گفته می شود که تا مقطع دکترا و فوق تخصص ادامه دارد. در این مطلب شما را با دوره تحصیلات تکمیلی آشنا می کنیم.
روش ویپاسانا برای رسیدن به آرامش و تغییر خود چه کمکی می کند؟!

روش ویپاسانا برای رسیدن به آرامش و تغییر خود چه کمکی می کند؟!

ویپاسانا راهی برای تغییر خود به کمک خودنگری می باشد و یکی از کهن ترین تکنیک های مراقبه به شمار می رود. در این مطلب با تکنیک مراقبه ویپاسانا بیشتر آشنا می شوید.
ترفند‌هایی برای اینکه یک سخنرانی آسانسوری جذاب داشته باشیم

ترفند‌هایی برای اینکه یک سخنرانی آسانسوری جذاب داشته باشیم

سخنرانی آسانسوری (انگلیسی: Elevator pitch) یا معرفی آسانسوری یا معرفی سریع یا ارائه آسانسوری نمای کلی از یک ایده، محصول، سرویس، پروژه، یا راه حل بهتری برای یک مسئله است و فقط برای شروع یک گفتگو طراحی می‌شود.
تحمل سختی | افراد دارای مهارت تاب آوری چه ویژگی هایی دارند؟

تحمل سختی | افراد دارای مهارت تاب آوری چه ویژگی هایی دارند؟

ممکن است در طول زندگی با افرادی برخورد کنید که با وجود شرایط سخت زندگی، توانسته‌اند موفقیت‌های چشمگیری بدست بیاورند یا افرادی که با وجود شرایط محیطی ایده آل نتوانسته‌اند پیشرفت کنند. در ادامه به بررسی بیشتر این مهارت می‌پردازیم. با ما همراه باشید.
مروری بر فردگرایی یا فردباوری و شخصیت افراد دارای این ویژگی

مروری بر فردگرایی یا فردباوری و شخصیت افراد دارای این ویژگی

فردگرایی دیدگاه اخلاقی، فلسفه سیاسی است که بر ارزش اخلاقی شخص تأکید می کند. فردیت به یک تعبیر به این معناست که هر آدمی دارای خلوت و حریم خصوصی فیزیکی و روانی، و اعتقاد شخصی و ديگر حقوق اساسی است که در هر شرایطی می بایست محترم شمرده شوند.
8 ویژگی افرادی که اخلاق حرفه‌ای دارند

8 ویژگی افرادی که اخلاق حرفه‌ای دارند

اخلاقيات به عنوان مجموعه ای از اصول، اغلب به عنوان منشوری كه برای راهنمايی و هدايت استفاده می شود، تعريف شده است. اين مجموعه اصول و چهارچوبی برای اقدام ارائه می كند. اخلاق حرفه ای ، مانند شمشير دولبه ای است كه يك لبه آن تهديد است.
یک مشاور خوب مدرسه چه وظایفی را بر عهده دارد؟

یک مشاور خوب مدرسه چه وظایفی را بر عهده دارد؟

مدرسه محل رشد دانش آموزان و همچنین مکانی برای برطرف شدن مشکلات آموزشی و یادگیری آن ها است. در مدارس ابتدایی و متوسطه دانش آموزان در حال یادگیری اصول تعامل و همکاری، اجتماعی شدن هستند.
13 توصیه برای افزایش قدرت ذهنی کودکان

13 توصیه برای افزایش قدرت ذهنی کودکان

برای اینکه بتوانید حقیقتا کودکی تربیت کنید که دچار بیماری های شایع روانی که در جامعه وجود دارد نشود بهتر است که شرایطی رو فراهم کنید که کودک، خود بتواند با تمرین های مختلف توانایی هایش را افزایش دهد.
چگونه کودکان را برای رفتن به مدرسه آماده کنیم؟

چگونه کودکان را برای رفتن به مدرسه آماده کنیم؟

مهم‌ترین نکته این است که قبل از ورود به مدرسه باید آمادگی لازم را برای کودک ایجاد کرد راه‌های زیادی وجود دارد تا شما یک خداحافظی خوب و یک شروع موفق را برای کودک ایجاد کنید.
نحوه انتخاب و رسیدن به اهداف

نحوه انتخاب و رسیدن به اهداف

برای اینکه بتوانیم به اهداف خودمان برسیم و زندگی ایده آل خود را بسازیم، باید به مسیر پیشرفت و ترقی وارد شویم. حال سوالی که ذهن مان را درگیر خود می کند، این است که چطور هدف مان را در زندگی انتخاب کنیم و به آن برسیم؟
۷ راز موفقیت در کنکور و فنون و اصول موفق شدن در کنکور

۷ راز موفقیت در کنکور و فنون و اصول موفق شدن در کنکور

در این مقاله از بین عواملی که می تواند منجر به موفقیت شما در کنکور گردد، 7 نکته مهم و کلیدی و به عبارتی 7 راز و رمز موفقیت در کنکور ارائه می گردد.
۸ درس مهم برای درک معنا و هدف زندگی

۸ درس مهم برای درک معنا و هدف زندگی

فلسفه زندگی یعنی یک دید کلی درباره هدف و معنای زندگی. هر کسی فلسفه‌ای برای زندگی خودش دارد. هر چند که خودش نداند و انکار کند. اصلا مگر می‌شود بدون هدف زندگی کرد؟ مگر می‌شود آدمی بی‌خود بجنگد؟!
۵ باور غلط درمورد موفقیت

۵ باور غلط درمورد موفقیت

افسانه های موفقیت را شنیده اید؟ هرکسی، تاکید میکنم هرکسی قابلیت این را دارد تا موفق شود. اما متاسفانه افسانه های نادرستی اون بیرون بین مردم رواج دارد که درست نیستند.
چرا موفقیت شانسی نیست؟

چرا موفقیت شانسی نیست؟

موفقیت شانسی نیست شاید استثنائات هم وجود داشته باشند اما هرگز عموم افراد موفق شانسی موفق نشده اند
چگونه عزت نفس داشته باشیم؟

چگونه عزت نفس داشته باشیم؟

چگونه عزت نفس داشته باشیم؟ این سوال خیلی از مردم است. در این مقاله به شما راهکار هایی یاد میدهیم تا عزت نفس خود را بالا ببرید
چگونه خودمان را دوست داشته باشیم؟

چگونه خودمان را دوست داشته باشیم؟

ابتدا باید یاد بگیرید خود را دوست داشته باشید و بعد بقیه رو ...
5 ترفند برای جلوگیری از عقب انداختن کارها

5 ترفند برای جلوگیری از عقب انداختن کارها

عقب اندختن کارها مهم ترین عاملی است که افراد را از رسیدن به اهدافشان باز میدارد. آیا شما هم دچار این مشکل هستید؟
راز پولدار شدن چیست؟

راز پولدار شدن چیست؟

پولدار شدن راز عجیب غریبی ندارد. تا حالا شده فکر کنید که اگر درآمد شما دوبرابر بود زندگیتان چه شکلی میشد؟ اگر میتوانستید درآمد خود را دوبرابر کنید و دو برابر بیشتر هم کار کنید البته کاری که عاشق آن هستید، آنوقت چطور؟
15 جمله انگیزشی شگفت انگیز

15 جمله انگیزشی شگفت انگیز

جملات انگیزشی مثل سوخت ماشین هستند. درس های زندگی هدایای بسیار ارزشمندی هستند. اما همیشه به شکل یک کادوی خوشگل به شما تحویل داده نمیشود. بعضی اوقات اتفاقات تلخ به ما درس میدهند.
همه چیز درمورد ضمیر ناخودآگاه

همه چیز درمورد ضمیر ناخودآگاه

ضمیر ناخودآگاه قدرت زیادی دارد. اغلب تمرکز ما بر روی ذهن خودآگاه است که مسئول اصلی تصمیم گیری های ما است. ضمیر ناخودآگاه لایه ی قدرمتندتر زیرین است. این قسمت نسبت به همه چیزهایی که ذهن خودآگاه نمیتواند تشخیص دهد، هوشیاری دارد.
چگونه مشتری وفادار داشته باشیم؟

چگونه مشتری وفادار داشته باشیم؟

مشتری وفادار از مهم ترین سرمایه های هر کسب و کاری است. راضی کردن مشتری هایتان و بدست آوردن وفاداری آنها یکی از فاکتورهای اصلی در هر نقشه بازاریابی و فروش و رشد و توسعه کسب و کار است.
چگونه کسب و کار خود را معرفی کنیم؟

چگونه کسب و کار خود را معرفی کنیم؟

کسب و کار خود را معرفی کنید. میپرسید چگونه؟ یک کتاب بنویسید.
چگونه زندگی بهتری داشته باشیم؟

چگونه زندگی بهتری داشته باشیم؟

داشتن یک زندگی بهتر آرزوی همه است. همه ی آنچه برای یک زندگی رویایی نیاز دارید، در درون خودتان وجود دارد.
چرا به اهداف خود نمی رسیم؟

چرا به اهداف خود نمی رسیم؟

نرسیدن به هدف ها میتواند دلایل مختلفی داشته باشد. خیلی ساده بگم، موفق ها اهل هدفگذاری هستند. هدفگذاری میتواند برای تمام بخش های زندگی انجام شود؛ کسب و کار، روابطمان، خانواده و یا هرچیز دیگری.
چگونه صدای خود را بهتر کنیم؟

چگونه صدای خود را بهتر کنیم؟

آهنگ صدای خود را بهتر کنید تا مردم واقعا به شما گوش فرا دهند.
5 سوالی که افراد موفق هر روز از خود میپرسند

5 سوالی که افراد موفق هر روز از خود میپرسند

آیا واقعا به کارهایی که انجام میدهید فکر میکنید یا صرفا احساسی عمل میکنید؟ چند وقت پیش در حال مطالعه یک مقاله فسلفی بودم که با چنین سوالی روبرو شدم : اگر امروز، روز قبل بود، همان کارهایی که امروز در برنامه داشتم را انجام میدادم؟. افراد موفق این…
4 سوال قدرتمند که به افزایش تمرکز کمک میکند

4 سوال قدرتمند که به افزایش تمرکز کمک میکند

ما در دوران اوج شکوه تکنولوژی زندگی میکنیم. علاوه بر مشکلات زندگی روزمره، شدیدا با بقیه در ارتباط هستیم. با این همه حواس پرتی ها موجود، خیلی راحت ممکنه خودتان را گم کنید. اگر نمیدانید کارهایی را که انجام میدهید چرا انجام میدهید، ممکنه به نقطه ای…
در راه رسیدن به قله این 5 قدم را فراموش نکنید

در راه رسیدن به قله این 5 قدم را فراموش نکنید

موفقیت یک نقطه نیست، موفقیت یک مسیر است. پس بهتره که یاد بگیریم در این مسیر رشد کنیم. از یک فاصله دور موفقیت میتونه مانند یک نقطه هدف بنظر برسه، یک مکان یا مقصد و تصور میشه زمانی که شما به این مقصد برسید همه چیز بینظیر است، درسته ؟
5 موقعیتی که باید به صدای دلتان گوش دهید

5 موقعیتی که باید به صدای دلتان گوش دهید

یک درخواست سخت گیرانه ، یک احساس آرامش، یک حس ظریف پیشگویی و یا حتی یک صدایی شبیه به زمزمه به شما میگه که : این درسته. مطمئنم که شما هم چنین لحظاتی را داشته اید اما سوال اینجاست که چقدر براساس آن ها عمل کردید؟
4 ترفند برای جداشدن از تلفن همراه

4 ترفند برای جداشدن از تلفن همراه

در حال حاضر دنیا مانند یک آزمایش اجتماعی بزرگ شده. همین 10 سال پیش هیچکدوم ما بصورت 24 ساعته به اینترنت متصل نبودیم. اما از زمانی که گوشی موبایل آیفون در سال 2007 معرفی شد، دنیا یک انقلاب بزرگ را به خود دیده.
چگونه در هر کاری استاد شویم؟ + 10 مرحله کاربردی

چگونه در هر کاری استاد شویم؟ + 10 مرحله کاربردی

زمانی که میخواستم برای اولین بار یک سخنرانی عمومی داشته باشم، در راه استفراغ کردم. زمانی که بالاخره جلوی یک جمعیت 50 نفری قرار گرفتم شدیدا دچار استرس شده بودم و عرق میکردم. حتی در 10 دقیقه ابتدایی دچار لکنت زبان شده بودم. به سختی میتوانستم موضوع و…
اهدافتان را به این 3 گروه نگویید

اهدافتان را به این 3 گروه نگویید

خیلی اوقات گفته میشه باید هدف هاتون رو به اشتراگ بگذارید. اما سوال اینجاست که باید به همه بگوییم؟ هر وقت صحبت از موفقیت و هدف گذاری میشه، معمولا افراد حرفه ای تر میگویند که به محض اینکه هدف ها رو مشخص کردیم باید اون ها را به فرد دیگری بگوییم و بدین…
4 ترفند برای داشتن یک روز بهتر

4 ترفند برای داشتن یک روز بهتر

چند روز پیش داشتم رادیو گوش میدادم و یک آهنگ پخش میشد که چه چنین شعرهایی داشت : به فردا فکر کن، بزودی فرا میرسه، و بهتر از قبل خواهد بود ... به ذهنم خطور کرد که ما مدت زمان زیادی را در نگرانی برای فرداهایمان میگذرانیم، اینکه چقدر روشن، پربار و…
15 جمله انگیزشی برای داشتن یک زندگی هدفمند

15 جمله انگیزشی برای داشتن یک زندگی هدفمند

ممکن است بعضی اوقات احساس کنیم که انرژی لازم را برای انجام برنامه ها و حرکت به سمت اهدافمان نداریم. شاید حتی بی انگیزه شوید. البته این اتفاق کاملا عادی است و برای همه رخ میدهد. بهترین راهکار در چنین زمان هایی، خواندن چند جمله انگیزشی است.
11 راهکار ساده برای داشتن یک زندگی شادتر

11 راهکار ساده برای داشتن یک زندگی شادتر

همیشه راه ها و موقعیت های زیادی برای شاد بودن هست. شاید فکر کنید آنهایی که شاد هستند پول زیادی دارند، اما باید بهتون بگم که شادی هیچ ارتباطی با میزان پول و ثروت شما ندارد. خیلی از افراد موفقی که الان پولدار هستند بارها گفتند که حتی زمانی که به…
چگونه همیشه در حال یادگیری باشیم ؟

چگونه همیشه در حال یادگیری باشیم ؟

تحصیلات، کسب تجربه و شور و اشتیاق چیزهایی هستند که برای موفق شدن به آن نیازمند هستیم. اما اگر میخواهید موفقیت هایتان سریع و مداوم بدست بیایند باید دائما ذهن و جان خود را با یک سوخت مخصوص تغذیه کنید. منظور از سوخت مخصوص تعهد به فرایندی است که به آن…
5 توصیه ارزشمند برای یک زندگی متعادل

5 توصیه ارزشمند برای یک زندگی متعادل

آیا تابحال شده که فکر کنید که در چه جایی انرژی خود را صرف میکنید؟ در ادامه 5 توصیه کلیدی از افراد بسیار موفقی را برای شما آورده ایم.
10 عادت روزانه برای موفقیت در حد میلیونرها

10 عادت روزانه برای موفقیت در حد میلیونرها

در این دوره زمانه پر از تکنولوژی موضوع موفقیت شاید اغلب موضوع موفقیت خیلی اقرار شده مطرح شود. بنظر میرسه خیلی از مردم به دنبال یافتن "فرمول" جادویی موفقیت هستند. میان انبوه کتاب ها ، روش و راهکارهایی که از هزاران منبع مختلف به سمت ما سرازیر میشود…
10 عبارتی که باید از دایره لغات خود حذف کنید

10 عبارتی که باید از دایره لغات خود حذف کنید

اشتباهاتی که در صحبت کردن رخ میدهد میتواند باعث خدشه دار شدن اعتبار شما شود. اگر دوست دارید مردم شما رو جدی بگیرند این اشتباهات رو دیگر تکرار نکنید.
10 کاری که افراد موفق هرگز دوباره انجام نمیدهند

10 کاری که افراد موفق هرگز دوباره انجام نمیدهند

"دیگه انجامش نده" این عبارت واقعا چه معنی میدهد؟ از مشاهداتی که بر زندگی افراد موفق انجام شده و همچنین نظرات محققان روانشناس و نویسندگان کتاب های موفقیت مثل دکتر هنری کلود نتیجه گیری شده است که زمانی که فردی در زندگی و یا کسب و کار خود دچار یک…
صفحه 1 از 2