3
اسنک (میان وعده) غذاهای ساده ای است که شما را تا رسیده به وعده اصلی (شام و ناهار) یاری می کند. همچنین از اسنک ها برای برگزاری جشن و دورهمی های کوچک استفاده می کنند.
میان وعده فوق العاده آسان و خوشمزه
مواد تشکیل دهنده:
4 برش نان
کره بدون نمک 1 قاشق غذاخوری
عسل 1 قاشق غذاخوری
مقدار مناسب دانه کنجد
روغن زیتون 1 قاشق غذاخوری
نمک 1/4 قاشق چایخوری
پودر سیر 1 قاشق چایخوری
پرک جعفری 1/2 قاشق چایخوری
«هادی چوپان» روزی چند وعده غذا می خورد ؟ (+رژیم غذایی)
ببینید/ گریه زاری قهرمان مشهور برای «هادی چوپان»
دانلود آهنگ بی کلام ترانه های معروف و خاطره انگیز ایرانی صوتی با کیفیت بالا
چگونه با تخم مرغ و موز موهای براق و ابریشمی با رشد سریع داشته باشیم
قارچ ناخن را فوراً از بین می برد! بهترین درمان! 100% موثر در برابر قارچ ناخن
آموزش کاهش لگ کالاف ،پابجی،موبایل گیمر و بازی گرافیکی
چطور سایه ابرو بکشیم؟ آموزش کامل کشیدن سایه ابرو به طور حرفه ای
اولین واکنش اینستاگرامی «هادی چوپان» به نایب قهرمانی در مسترالمپیا
نحوه ورود به کلاس آنلاین e.ili.ir
دیدگاه ها