اگر به دنبال یک میان وعده سالم و خوشمزه هستید، این کوکی رژیمی بدون شکر، روغن، تخم مرغ و فر را امتحان کنید.
اگر به دنبال یک میان وعده خانگی سالم تر، خوشمزه و آسان هستید، این کوکی رژیمی را حتماً امتحان کنید. برای تهیه این شیرینی نیازی به شکر افزوده، روغن، تخم مرغ یا حتی فر ندارید و می توانید با ترکیب چند ماده اولیه ساده، کوکی هایی خوش طعم و مقوی برای عصرانه یا تغذیه مدرسه کودکان آماده کنید.
این کوکی خانگی به دلیل روش تهیه آسان و مواد اولیه ساده، انتخابی مناسب برای روزهایی است که وقت زیادی برای شیرینی پزی ندارید. در ادامه این مطلب، مراحل طرز تهیه کوکی رژیمی بدون شکر، روغن، تخم مرغ و فر را به صورت تصویری و گام به گام مشاهده می کنید.















چرا قابلمه روحی سیاه می شود؟ ۵ روش ساده برای تمیز کردن و براق کردن آن
تفاوت ترنچ کت و کت بارانی: راهنمای کامل برای استایل پاییزی و زمستانی
آیا ورزش TRX لاغر می کند؟ بررسی میزان کالری سوزی و مقایسه با بدنسازی
راهنمای کاربردی خانه داری برای زنان شاغل؛ تعادل بین کار و زندگی
روش صحیح آبیاری گیاهان آپارتمانی + نشانه های کم آبی و آبیاری بیش از حد
تمیز کردن اتو با ۳ روش خانگی ساده؛ خداحافظی با لکه های سوختگی و جرم کف اتو!
آموزش فصل تابستان به کودکان، از بازی و مشاهده تا یادگیری عمیق
سالم ترین ناهار برای محل کار؛ نکات ایمنی و راهنمای نگهداری غذا
قلق های ساده برای فراری دادن پشه ها از خانه و محل کار؛ بدون دردسر و با چند راهکار کاربردی!
دیدگاه ها