در این ویدیو آموزش تهیه پنیر گیاهی قالبی با استفاده از نخود خام و بدون نیاز به مواد ژلاتینی یا لبنیات ارائه شده است. مواد لازم شامل ۱ لیوان نخود خام خیس خورده از شب قبل (۲۰۰ گرم) و ۹۰۰ میلی لیتر آب است که کاملاً در بلندر میکس و سپس صاف می شوند؛ مایع شیری رنگ به دست آمده همراه با ۱ قاشق غذاخوری پودر کاری، ۱ قاشق غذاخوری پودر سیر، ۱ قاشق غذاخوری اورگانو (آویشن)، ۲ قاشق غذاخوری مخمر تغذیه ای، ۲ قاشق غذاخوری روغن زیتون و ۱ قاشق چای خوری نمک روی شعله ملایم به مدت ۱۰ دقیقه مدام هم زده می شود تا غلیظ و سفت شود، سپس در قالب ریخته و حداقل ۳ ساعت در یخچال می ماند تا کاملاً ببندد و برش بخورد. علاوه بر این، برای جلوگیری از دورریز، تفاله باقیمانده نخود با روغن زیتون، اسفرزه (سیلیوم هاسک)، رزماری، نمک و کنجد سیاه مخلوط، پهن و به مدت ۳۰ دقیقه در فر ۱۶۰ درجه پخته می شود تا به عنوان کراکر ترد و سالم در کنار پنیر سرو گردد.












خش شیشه عینک را چطور برطرف کنیم؟ ترفندهایی که قبل از تعویض عینک باید بدانید
۴ گیاه آپارتمانی خطرناک برای گربه ها؛ این گل ها را در خانه نگه ندارید!
علت وابستگی به رابطه سمی و راه های دل کندن از آن
چگونه مسواک خود را همیشه تمیز نگه داریم؟ ۱۰ نکته ساده برای رعایت بهداشت روزانه
نحوه تمیز کردن پارکت بدون آسیب رساندن به آن؛ ترفندهای ساده برای درخشندگی و افزایش عمر کف پوش
پرده کاغذی آویز با رنگ های شاد؛ دکور دست ساز و کم هزینه برای زیباتر کردن خانه و جشن ها!
۹ علت درد بعد از کامپوزیت دندان و زمان مراجعه به دندانپزشک
غار گنج خانه سوباتان: بازدید و ماجراجویی در طبیعت
چالش های مهاجرت بعد از چهل سالگی؛ ۱۲ مانع واقعی و راهکار عبور از آن ها
دیدگاه ها