ترکیب حبوبات، سبزی تازه، رشته، کشک، پیازداغ و نعناع داغ، این آش سنتی ایرانی را به یکی از انتخاب های محبوب برای روزهای سرد تبدیل کرده است. در این دستور، آش رشته را به سبک خانگی و مناسب پاییز درست می کنیم؛ با آش غلیظ، خوش عطر و پرملاتی که روی آن را با کشک و پیازداغ فراوان تزئین می کنیم.
🥣 مواد لازم برای ۴ تا ۶ نفر
- نخود: نصف پیمانه
- لوبیا قرمز یا چیتی: نصف پیمانه
- عدس: ۱ پیمانه
- سبزی آش خردشده: ۵۰۰ تا ۷۰۰ گرم
- رشته آش: ۲۵۰ تا ۳۰۰ گرم
- پیاز: ۳ عدد متوسط
- سیر: ۴ تا ۵ حبه
- کشک: ۱ تا ۲ پیمانه
- نعناع خشک: ۲ قاشق غذاخوری
- زردچوبه: ۱ قاشق چای خوری
- فلفل سیاه: به مقدار لازم
- نمک: به مقدار لازم
- روغن: به مقدار لازم
سبزی آش: ترکیبی از جعفری، گشنیز، تره و اسفناج انتخاب خوبی است. وجود اسفناج به لعاب و بافت آش کمک می کند.
🌱 مرحله اول؛ حبوبات را از قبل آماده کنید
نخود و لوبیا را از شب قبل در آب خیس کنید و در این مدت چند بار آب آن ها را عوض کنید. این کار به پخت بهتر حبوبات کمک می کند.
عدس معمولاً به خیساندن طولانی مدت نیاز ندارد.
نخود و لوبیا را جداگانه بپزید تا کاملاً نرم شوند. سپس آب اضافی آن ها را کنار بگذارید.
🧅 مرحله دوم؛ پیازداغ، راز عطر آش
پیازها را خلالی نازک خرد کنید.
در یک تابه مقداری روغن بریزید و پیازها را با حرارت متوسط سرخ کنید تا طلایی و ترد شوند.
نصف پیازداغ را برای داخل آش و نصف دیگر را برای تزئین کنار بگذارید.
اگر دوست دارید آش شما عطر بیشتری داشته باشد، مقداری از پیازداغ را همراه با زردچوبه کمی تفت دهید و به قابلمه اضافه کنید.
🌿 مرحله سوم؛ سبزی آش را اضافه کنید
در یک قابلمه بزرگ، حبوبات پخته را همراه با عدس و مقداری آب جوش بریزید.
اجازه دهید عدس بپزد و سپس سبزی خردشده را اضافه کنید.
حرارت را متوسط رو به کم کنید و اجازه دهید سبزی به آرامی بپزد و عطر آن در آش پخش شود.
نکته: آش نباید از همان ابتدا بیش از حد آبکی باشد؛ اگر در ادامه خیلی غلیظ شد، می توانید کم کم آب جوش اضافه کنید.
🍜 مرحله چهارم؛ نوبت رشته هاست
وقتی حبوبات و سبزی تقریباً کاملاً پخته شدند، رشته های آش را به چند قسمت تقسیم کنید و کم کم داخل قابلمه بریزید.
همزمان آش را آرام هم بزنید تا رشته ها به یکدیگر نچسبند.
رشته را خیلی زود اضافه نکنید؛ پخت بیش از حد می تواند باعث خرد شدن رشته ها و تغییر بافت آش شود. برخی دستورها نیز توصیه می کنند رشته در مرحله پایانی پخت اضافه شود و هنگام افزودن مرتب هم زده شود.
🧄 مرحله پنجم؛ سیر داغ و نعناع داغ درست کنید
سیرها را ریز خرد یا خلالی کنید.
کمی روغن در تابه بریزید و سیر را با حرارت ملایم تفت دهید تا طلایی شود.
برای نعناع داغ، روغن را گرم کنید، نعناع خشک را اضافه کنید و فقط مدت کوتاهی تفت دهید. نعناع اگر زیاد روی حرارت بماند، ممکن است بسوزد و طعم تلخ پیدا کند.
مقداری از سیر داغ و نعناع داغ را داخل آش بریزید و مقداری هم برای تزئین نگه دارید.
⭐ راز آش رشته جاافتاده؛ حرارت کم و زمان کافی
بعد از اضافه کردن رشته و مقداری از پیازداغ، سیر داغ و نعناع داغ، شعله را کم کنید.
اجازه دهید آش به آرامی بجوشد و جا بیفتد. هر چند دقیقه یک بار آن را آرام هم بزنید تا رشته ها به کف قابلمه نچسبند.
اگر آش خیلی غلیظ شد، فقط کمی آب جوش اضافه کنید.
آش رشته با پخت آرام معمولاً بافت منسجم تر و طعم ترکیب شده تری پیدا می کند.
🥛 مرحله ششم؛ کشک را اضافه کنید
کشک را می توانید جداگانه با کمی آب رقیق کنید و حرارت دهید، سپس بخشی از آن را در مراحل پایانی به آش اضافه کنید.
مقدار کشک را با توجه به شوری آن تنظیم کنید و نمک آش را در پایان کار اندازه بگیرید؛ چون هم رشته و هم کشک می توانند نمک داشته باشند.
🍲 مرحله هفتم؛ آش را سرو کنید
وقتی آش کاملاً جا افتاد، آن را در کاسه های گود بریزید.
حالا جذاب ترین قسمت شروع می شود: تزئین آش!
روی هر کاسه مقداری کشک بریزید و با:
- پیازداغ طلایی
- نعناع داغ
- سیر داغ
- کشک سفید یا زعفرانی
- کمی گردوی خردشده، در صورت تمایل
تزئین کنید.
برای تزئین مجلسی حتی می توانید کشک را داخل قیف بریزید و روی سطح آش طرح های گل، دایره یا خطوط زیبا ایجاد کنید.
🍂 برای پاییزی تر شدن آش چه کنیم؟
اگر می خواهید این آش حال وهوای پاییزی بیشتری داشته باشد، آن را در کاسه های سفالی یا سرامیکی گرم رنگ سرو کنید و کنار آن نان تازه، سبزی خوردن و دوغ بگذارید.
همچنین می توانید هنگام تزئین از کمی گردوی خردشده استفاده کنید تا ظاهر و بافت متفاوتی ایجاد شود.
⭐ ۷ فوت وفن برای یک آش رشته خوشمزه
۱. حبوبات را خوب بپزید حبوبات سفت می توانند بافت آش را خراب کنند؛ بهتر است پیش از اضافه شدن به قابلمه اصلی کاملاً پخته باشند.
۲. رشته را زود اضافه نکنید رشته باید در بخش پایانی پخت وارد قابلمه شود تا بیش از حد نرم و له نشود.
۳. نعناع را نسوزانید نعناع داغ را خیلی کوتاه آماده کنید؛ حرارت زیاد می تواند باعث تلخی آن شود.
۴. نمک را آخر کار تنظیم کنید کشک و رشته ممکن است شور باشند، بنابراین نمک را در پایان بچشید.
۵. آب جوش را کم کم اضافه کنید اگر آش بیش از حد سفت شد، کمی آب جوش اضافه کنید؛ یک باره آب زیادی نریزید.
۶. برای جاافتادن عجله نکنید حرارت ملایم و زمان کافی باعث می شود مواد بهتر با هم ترکیب شوند.
۷. کشک را فقط به اندازه دلخواه استفاده کنید می توانید بخشی از کشک را داخل آش بریزید و بقیه را برای تزئین روی آن نگه دارید.
🥄 اگر آش رشته فردای روز پخت غلیظ شد چه کنیم؟
این اتفاق طبیعی است؛ رشته در زمان استراحت مقداری از مایع آش را جذب می کند. برای گرم کردن دوباره، چند قاشق آب جوش به آش اضافه کنید و روی حرارت ملایم هم بزنید تا به غلظت دلخواه برسد.
اگر آش را برای روز بعد آماده می کنید، بهتر است مقدار کمی آب اضافه در نظر بگیرید تا بعد از سرد شدن بیش از اندازه سفت نشود.
🍁 جمع بندی
آش رشته پاییزی همان غذای گرم و نوستالژیکی است که با یک قابلمه کوچک آن می توانید فضای خانه را پر از عطر پیازداغ و نعناع داغ کنید. حبوبات پخته، سبزی فراوان، رشته های نرم و کشک، پایه های اصلی این آش هستند و در نهایت حرارت ملایم، اضافه کردن به موقع رشته و صبر برای جا افتادن راز یک آش خوش قوام و خوش عطر است.












داستان پندآموز دست هایی که بلد نبودند، اما یاد گرفتند
خواص و مضرات آیس کافی؛ آیا این نوشیدنی سرد برای سلامتی مفید است؟
انتخاب بهترین آرد برای تهیه پاستای حرفه ای
درب بطری ها را دور نریزید؛ آینه ساده را به یک دکور لوکس طلایی تبدیل کنید!
چای مراکشی؛ نوشیدنی خوش عطر و اصیل با طعم نعناع + خواص و طرز تهیه سنتی در خانه
پولیش بدن چیست؟ راهنمای کامل + فواید، انواع و روش انجام
لواشک را کجا نگهداری کنیم؟ جلوگیری از کپک و فساد لواشک
طرز تهیه آبگوشت گیاهی خوشمزه و مقوی بدون گوشت
بطری خالی را دور نریزید؛ با آن یک دسته گل رز رنگی و ماندگار بسازید!
۱ دیدگاه