تورتیلای کدو سبز و ژامبون یک صبحانه یا شام سریع و خوشمزه با پنیر موزارلا است. این غذای ساده را در چند دقیقه با مواد دلخواه آماده کنید.
مواد لازم:
• کدو سبز را رنده کنید.• نمک بزنید و ۵ دقیقه بگذارید بماند.• کدو سبز را فشار دهید.• ۲ عدد تخم مرغ.• نمک و فلفل به میزان لازم.• ۱ قاشق غذاخوری آرد.• نیمی از کدو سبز را اضافه کنید.• چند تکه ژامبون.• پیازچه.• پنیر موزارلا.• بقیه کدو سبز را اضافه کنید.• درب تابه را ببندید و ۵-۷ دقیقه بپزید.• تورتیلا را برگردانید و ۵ دقیقه دیگر بپزید.
رفع شوری غذا؛ اگر غذا شور شد چه کنیم؟ بهترین روش های کم کردن نمک غذا
خواص بابونه برای کودکان، از درمان کولیک تا بهبود خواب + نحوه مصرف ایمن
راهنمای خرید قیچی خوب / بررسی تخصصی انواع قیچی از خیاطی تا حرفه ای
کبد چرب را با عرق کاسنی و شاتره درمان کنید + طرز مصرف و هشدارها
معنی و مفهوم ضرب المثل های زنبور در فرهنگ ایرانی
داستان پندآموز «سایه درخت»؛ گاهی مهربانی، بزرگ ترین سرمایه زندگی است
شعر اسب ابری از اسدالله شعبانی منتشر شد
کلی درست میکنم و همه را میفروشم / ایده بازیافت عالی با استفاده از تکه های پارچه
اولین پروانه ای که انتخاب می کنید، راز شخصیت پنهان شما را فاش می کند!
دیدگاه ها