دلگرم
امروز: شنبه, ۱۶ آبان ۱۴۰۵ برابر با ۲۶ جمادى الأول ۱۴۴۸ قمری و ۰۷ نوامبر ۲۰۲۶ میلادی
۱ پیمانه برنج و ۲ بادمجان / شام امشب را با بادمجان فقط در ۱۰ دقیقه آماده کنید
بدون فر! ۱ پیمانه برنج و ۲ بادمجان! شام سالم در ۱۵ دقیقه

در این ویدیو به شما نشان می دهیم که چگونه به سرعت و به راحتی یک شام خوشمزه و سالم را فقط در ۱۵ دقیقه آماده کنید! شما فقط به ۱ پیمانه برنج و ۲ بادمجان نیاز دارید. این دستور غذا برای گیاهخواران و هر کسی که مراقب رژیم غذایی خود است، ایده آل است. 

۲۹ دیدگاه

شما هم می توانید نظرات خود را ثبت کنید

حسین بای | ۱ سال پیش
ازشما ممنونم من بیشتر برنامه اشپزی شما رادانلود می کنم البته انها که موادشان درشهرکوچک ما پیدا میشود فقط کمی از عملیات اجرای مراحل کوتاه تر کنید بسیار ممنونم
0
0
عباس | ۱ سال پیش
پیمانه باید اندازه مشخصی داشته باشد مثلا ۱۰۰ گرم کمتر یا بیشتر یکی ازاستکان دیگری از لیوان استفاده می کند
0
0
مینا | ۱ سال پیش
همه بلد هستند چطور پیاز و یا.....خرد کنند احتیاج به نمایش آنها نیست ویدیو کوتاه تماشاگر بیشتری دارد وقتی می‌نویسید در کمتر ار ۳ یا ۵ دقیقه اما ویدیو بالای ۱۰ دقیقه است خندان است
0
0
... | ۱ سال پیش
چقدر طولانی بود این چه غذایی یود نصف روز باید وقت بزاریم با کلی هزینه خروجی کار هم چیز جالبی نبود. واقعا متاسفم براتون یرل جذب مخاطب تیتر های میزنید اصلا صحت نداره
0
0
ناشناس | ۱ سال پیش
وااااای چه‌ویدئو طولانی وحوصله سر بر میشد سریع تر اموزش داده بشه
0
0
محمدی | ۱ سال پیش
خسته مباشید اما زمانش بیشتر از ۱۰ دقیقه هست .اناده کردن و پخت موادش هم بیشتر زمان میبره . طعمش نمیدونم چه جوری باشه اما بیشتر شبیه دلمه رول شده بود ..امیدوارم کساییکه پختن لذتش رو برده باشن. بازم خسته نباشید
0
0
امیرعلی | ۱ سال پیش
ضمن خداقوت، اما جالبش اینجا بود که اصرار داشت همه مراحل ریز به ریز ثبت بشه حتا برش، تمام تکه های بادمجان یا دونه دونه قرار دادنش تو ماهیتابه، الکی تایم شد ۱۱ دقیقه
0
0
فرزانه | ۱ سال پیش
واقعا بعضی خودشون رو مسخره میکنن میگه با بدو عدد با دمجون و یکم برنج بعدش میشه انواع سبزیجات 🤣🤣
0
0
روشنا | ۱ سال پیش
خوب بود ، اما هم مواد زیاد می خواست و هم خیلی زمان بر بود .
0
0
ف | ۱ سال پیش
چقدر غذای سالمی بود با روغن کم و مواد کم واقعا
0
0
ناشناس | ۱ سال پیش
خدایی هم دو تا بادمجون و یه پیمونه برنج بود ۱۰ دقیقه هم بیشتر کاز نداشت آخه گیاهان ایتالیایی چی میگفت اینجا
0
0
ناشناس | ۱ سال پیش
یه نصف روز کار دارا این غذا ضمن اینکه اصلا جالبم نبود آخه گیاهان اینالیایی؟؟؟؟؟
0
0
سیما | ۱ سال پیش
بادمجون کلی مواد دیگه سبزی ایتالیایی رو کجا دلم بذارم ۲ قلم شد ۲۰ قلم خوب یه دمخت که رول بادجون نمیخواد هفته ای چند بار دم پخت داریم
0
0
محبوبه | ۱ سال پیش
گفتی که فقط بادمجون وبرنج لازم داریم پس بقیه چی هستن
0
0
ارمان | ۱ سال پیش
سلام خسته نباشین
بنظرم جای برنج گوشت یا مرغ چرخکرده بریزیم بهتره
واینکه میتونیم بادمجانهای لامپی رو شکاف بدیم و شکم پر با این مواد درست کنیم
0
0
ن ح | ۱ سال پیش
سلام ممنون اینکه همون دلمه بادمجان هست فقط شکل و دیزاین بادمجان متفاوت بود که البته من این قسمت دیزاین بادمجان راودوست دارم فقط اینکه ان قسمت پیاز رو تو اب جوش انداخت که تندی ان از بین بره یا نرم تر بشه ؟
0
0
بهزادی نسب | ۱ سال پیش
برای من جدید،خیلی مقوی مجلسی ورستورانیدمتون گرم .
0
0
بهزادی نسب | ۱ سال پیش
عالی بود.
0
0
🇮🇷آترینا | ۱ سال پیش
لطفا حجم ویدیو رو کم کنید ممنون
0
0
مینا از آبادان | ۱ سال پیش
اصلا دوست نداشتم خیبلی فیلم طولانی بود غذای جالبی نبود
0
0
خانم ایرانی | ۱ سال پیش
سلام اینهمه زحمت کشیدید کاش تزئین میکردیدهمه ی بادمجونارو بد نبود یکچیزی جالب نبود البته خسته نباشید
0
0
ناشناس | ۱ سال پیش
حیف وقتم که با این غذا هدر رفت ابن ده دقیقه بود ؟؟؟؟
0
0
ممد | ۱ سال پیش
دم شما گرم
0
0
ناصر | ۱ سال پیش
صحبت یه پیمانه برنج بود و دوتا بادمجون
0
0
سمیرا | ۱ سال پیش
خیلی کشش دادی ولی خسته نباشی عزیزم
0
0
دادخواه | ۱ سال پیش
بسیارعالی
0
0
گلاویژ | ۱ سال پیش
عالی بود خسته نباشید
0
0
مهتاب | ۱ سال پیش
حجم ویدیو خیلی زیاد ، و غذای جالبی نیست پرزحمته و زیاد هم خوشمزه نمیشه
0
0
مریم | ۱ سال پیش
نام این غذا با کاری که برای درست کردن آن است ، همخوانی ندارد ، حیف وقتی که برای دیدن آن گذاشتم ، البته برای گیاه خواران خوب است
0
0


مطالب مرتبط
hits