دلگرم
امروز: جمعه, ۱۵ آبان ۱۴۰۵ برابر با ۲۵ جمادى الأول ۱۴۴۸ قمری و ۰۶ نوامبر ۲۰۲۶ میلادی
طرز تهیه لقمه های انرژی بدون نیاز به پخت | شکلاتی بدون شکر (سالم و بدون آرد)
آموزش ساده تهیه یک میان وعده سالم و پرانرژی با خرما، کورن فلکس و بادام هندی، بدون نیاز به پخت و در کمتر از ۱۵ دقیقه.

مواد لازم: خرما (خَجور) – ۱.۵ پیمانه (نرم و بدون هسته)/کورن فلکس – ۱ پیمانه (خرد شده)/بادام هندی – ½ پیمانه/پودر کاکائو – ۱ قاشق غذاخوری/پوست رنده شدهٔ لیمو – ۱ قاشق چای خوری (اختیاری برای طعم تازه)/شکلات تلخ – برای روکش (اختیاری)

دیدگاه ها

اولین نفر برای ثبت دیدگاه باشید !



مطالب مرتبط
hits