آب میوه‌های خوشمزه اما مرگبار؟ مصرف زیادی آب میوه هم مثل قهوه باعث سکته می‌شود!

به گزارش دلگرم، طبق یک مطالعه، مصرف حتی یک آب‌میوه یا نوشابه گازدار و نوشیدن بیش از چهار فنجان قهوه در روز می‌تواند خطر سکته مغزی را افزایش دهد. از سوی دیگر، مصرف چای سیاه و چای سبز این خطر را کاهش می‌دهد و نوشیدن ۷ فنجان آب در روز با کاهش احتمال سکته مرتبط است.

این یافته‌ها از پروژه تحقیقاتی Interstroke به دست آمده است و نتایج مربوط به آب‌میوه و نوشیدنی‌های گازدار در مجله سکته مغزی و یافته‌های مربوط به چای و قهوه در مجله بین‌المللی سکته مغزی منتشر شده است.

پژوهش‌ها نشان می‌دهند که نوشیدن بیش از چهار فنجان قهوه در روز خطر سکته مغزی را افزایش می‌دهد، در حالی که همین مقدار چای می‌تواند این خطر را کاهش دهد. 

محققان دریافتند که مصرف یک نوشابه گازدار در روز، با افزایش ۲۲ درصدی خطر سکته مغزی مرتبط است، و مصرف دو نوشیدنی در روز این خطر را سه برابر می‌کند. دلیل این افزایش می‌تواند به میزان بالای قند و مواد نگهدارنده موجود در این نوشیدنی‌ها بازگردد که اثرات مفید میوه‌های تازه را خنثی کرده و خطرات سلامتی را افزایش می‌دهد.

نوشیدن آب‌میوه صنعتی نیز خطر سکته را تا ۳۷ درصد افزایش می‌دهد. پژوهش‌ها نشان می‌دهند که زنان نسبت به مردان در معرض خطر بیشتری برای سکته ناشی از این نوشیدنی‌ها هستند.

این تحقیق تاکید دارد که همه آب‌میوه‌ها یکسان نیستند؛ آب‌میوه‌های تازه مفیدند، در حالی که آب‌میوه‌های صنعتی حاوی قند و مواد نگهدارنده می‌توانند خطرناک باشند.