تفاوت بین رتینوئید و رتینول در مراقبت از پوست

شاید شما هم جزو آن دسته از افراد باشید که همیشه رتینوئید و رتینول را با هم اشتباه می گیرند. امروز می خواهیم به جزئیات هر دو بپردازیم و تفاوت های آن ها را باهم مرور کنیم.

رتینوئیدها گروهی از محصولات مبتنی بر ویتامین A هستند که برای درمان بیماری های پوستی مختلف استفاده می شوند. در واقع رتینوئیدها شامل بسیاری از محصولات ویتامین A هستند و رتینول یکی از اشکالی ست که رتینوئیدها می توانند استفاده شوند.

به طور کلی، رتینوئیدها به عنوان محصولات مراقبت از پوست قوی تر و مبتنی بر نسخه برای درمان آکنه در دسترس هستند. از سوی دیگر، رتینول یک عنصر در محصولات مراقبت از پوست ضعیف تر و بدون نسخه است که بر رنگ پوست، خطوط ریز و چین و چروک ها و هایپرپیگمانتاسیون تمرکز دارد.

رتینوئیدها چه هستند؟

رتینوئیدها داروهایی هستند که از ویتامین A به دست می آیند و مشتق می شوند. رتینوئیدها برای درمان بیماری هایی مانند آکنه، پیری پوست، پسوریازیس و حتی برخی از انواع سرطان استفاده می شوند.

شش نوع اصلی رتینوئید وجود دارد:

ترتینوئین
آداپالن
تازاروتن
آلی ترتینوئین
بکساروتن
رتینول

از زمان های گذشته تا به امروز، این ماده برای درمان آکنه و التیام اسکارها موثر بوده است. اما فواید آن به همین ها ختم نمی شود و ویژگی های قدرتمند دیگری هم دارد که شما را ترغیب به استفاده می کنند.

رتینوئیدها می توانند به موارد زیر کمک کنند:

آکنه خفیف یا شدید
جای جوش
پیری پوست
رنگ پوست
خطوط ظریف
چین و چروک
جوان سازی پوست
رنگ پوست ناهموار
بافت پوست
هایپرپیگمانتاسیون

آیا رتینوئیدها برای من مناسب هستند؟

انواع مختلفی از رتینوئیدها در بازار موجود است و هر کدام کاربردهای متفاوتی دارند. در نتیجه مهم است که با یک متخصص پوست مشورت کنید تا بهترین و موثرترین انتخاب را داشته باشید.

در اینجا آنچه باید در مورد انواع داروهای تجویزی رتینوئید و موارد استفاده آن ها بدانید آمده است:

ترتینوئین برای درمان آکنه، خطوط ریز و چین و چروک، هایپرپیگمانتاسیون و کراتوز پیلاریس استفاده می شود.
آداپالن برای درمان آکنه موثر است.
تازاروتن برای درمان آکنه و پسوریازیس استفاده می شود.
آلی ترتینوئین برای درمان سارکوم کاپوزی، بیماری که در آن سرطان در بافت های نرم دستگاه گوارش یافت می شود، تجویز می شود.
بگزاروتن برای درمان لنفوم سلول T پوست، نوعی سرطان، مورد استفاده قرار می گیرد.

چگونه از رتینوئیدها استفاده کنم؟

شما می توانید رتینوئیدها را در اشکال مختلفی مانند ژل، کرم و … پیدا کنید. به طور کلی، رتینوئیدهای موضعی تقریبا یک بار در روز استفاده می شوند. سعی کنید طبق تجویز متخصص پوست خود پیش بروید و استفاده کنید. در بیشتر مواقع توصیه می شود که صورت خود را با یک شوینده ملایم بشویید و سپس رتینوئید را به آرامی روی پوست خود بزنید.

رتینول ها چه هستند؟

رتینول ها از خانواده رتینوئیدها هستند و یکی از چندین اشکالی هستند که رتینوئیدها می توانند داشته باشند. مانند رتینوئیدها، محصولات مشتق شده از ویتامین A هستند که وقتی روی پوست استفاده می شوند اثرات ترمیمی قوی دارند. رتینول ها در بسیاری از محصولات پوستی آرایشی بدون نسخه پیدا می شوند. رتینول معمولا از داروهای رتینوئیدی قدرت کمتری دارد.

آیا رتینول ها برای من مناسب هستند؟

رتینول به طور کلی ضعیف تر از سایر انواع رتینوئیدها است. در نتیجه احتمال اینکه باعث خشکی یا تحریک پوست یا دیگر عوارض جانبی شود، بسیار پایین است. از طرفی این احتمال هم وجود دارد که موثر واقع نشوند و درمانی که به دنبال آن هستید، نتیجه بخش نباشد.

به طور کلی، رتینول برای مشکلات پوستی خفیف مناسب تر است. رتینول معمولا برای موارد زیر استفاده می شود:

بازسازی بافت پوست
مشکلات هایپرپیگمانتاسیون
رنگ پوست ناهموار
پیری پوست

چگونه از رتینول ها استفاده کنم؟

تعداد زیاد و متنوعی از این محصول در بازار موجود است. در نتیجه انتخاب یک محصول حاوی رتینول، کار آسانی نیست و ممکن است شما را گیج کند. توصیه می شود با ضعیف ترین فرمول موجود شروع کنید و ببینید آیا روی پوست شما موثر است یا نه. باید مطمئن شوید که عوارض جانبی ظاهر نمی شوند. همچنین می توانید با یک متخصص پوست در این زمینه مشورت کنید.

اگر نمی دانید که بین رتینوئید و رتینول، کدام را انتخاب کنید، بهترین راه این است که از یک متخصص پوست کمک بگیرید تا او در مورد خط درمانی مناسب شما تصمیم بگیرد.

چگونه بین رتینوئید و رتینول یکی را برای استفاده انتخاب کنیم؟

اگر نمی دانید که بین رتینوئید و رتینول، کدام را انتخاب کنید، بهترین راه این است که از یک متخصص پوست کمک بگیرید تا او در مورد خط درمانی مناسب شما تصمیم بگیرد. متخصص پوست میزان قوی و ضعیف بودن دارو را به شما می گوید و برای تان توضیح می دهد که چگونه استفاده کنید تا بهترین نتیجه را بگیرید.

افرادی که مستعد خشکی پوست هستند یا حساسیت های پوستی دارند، بهتر است از رتینوئید استفاده نکنند. به طور مشابه، فردی که پس از استفاده از رتینوئید دچار بثورات، واکنش آلرژیک یا التهاب پوستی شده است، باید گزینه دیگری را انتخاب کند. گاهی اوقات یک محصول رتینول جایگزین خوبی در این موارد است.

علاوه بر این، افراد با پوست تیره تر باید به واکنش های خود به رتینوئید و رتینول توجه زیادی داشته باشند، زیرا گاهی اوقات دیدن التهاب یا سایر آسیب های ناشی از این محصولات دشوارتر می شود. افراد رنگین پوست ممکن است بیشتر مستعد لکه های تیره یا هایپرپیگمانتاسیون باشند. در این صورت، ممکن است لازم باشد مصرف رتینوئید تجویزی را متوقف کنید و سراغ رتینول ضعیف تر بدون نسخه بروید. باز هم این کار باید تحت نظر متخصص انجام شود.

رتینوئید و رتینول نباید در شرایط زیر استفاده شوند:

آکنه که با تغییرات یا عدم تعادل هورمونی همراه باشد
خانم های باردار
اسکار شدید آکنه

انتخاب یک محصول

متخصص پوست به شما کمک می کند تا داروی مناسبی را برای رفع نیازهایتان پیدا کنید و به مشکلات پوستی که با آن دست و پنجه نرم می کنید، رسیدگی کنید. انتخاب یک محصول رتینول می تواند کمی پیچیده تر باشد. در بیشتر موارد، توصیه می شود با غلظت کم رتینول شروع کنید و ببینید که پوست تان چگونه واکنش نشان می دهد. اگر عوارضی مشاهده نکردید، پوست تحریک نشد و به نتایجی که می خواهید رسیدید، می توانید همان را ادامه دهید. در غیر این صورت، محصولات قوی تری را امتحان کنید. هم به نتایج خود توجه کنید و هم به اینکه پوست شما چقدر محصول را تحمل می کند.

این نکته را فراموش نکنید که محصولات مختلف رتینول، احتمالا دارای مواد دیگری هم هستند. این مواد ممکن است برای شما مفید باشند یا به بدتر شدن وضعیت پوستی تان منجر شوند. به همین خاطر باز هم توصیه می کنیم که طبق تجویز متخصص پوست پیش بروید.

خطرات و اقدامات احتیاطی در استفاده از رتینوئید و رتینول

استفاده از رتینوئید و رتینول می تواند عوارض جانبی ایجاد کند، به خصوص اگر با احتیاط استفاده نشود. عوارض جانبی ممکن است با استفاده ی کوتاه مدت یا پس از استفاده طولانی مدت با دوز و غلظت بالا رخ دهند.

در اینجا برخی از اثرات منفی احتمالی استفاده از رتینوئید و رتینول آورده شده است:

• التهاب و قرمزی
• خشکی شدید
• پوسته پوسته شدن
• خارش
• حساس تر شدن پوست نسبت به آفتاب
• هایپرپیگمانتاسیون و تغییر رنگ
• بروز آکنه در اولین استفاده
• تورم پوست
• درماتیت
• سوزش یا تاول پوستی

اگر باردار یا در دوران شیردهی هستید، باید با متخصص پوست و پزشک خود صحبت کنید. اکثر متخصصان استفاده از آن ها را به خصوص برای اهداف آرایشی توصیه نمی کنند.

به طور کلی، این نکات را برای استفاده از رتینوئید و رتینول رعایت کنید:

با کمترین شدت رتینوئید شروع کنید.
یک شب در میان استفاده کنید.
بعد از استفاده، مرطوب کننده بزنید.
از رتینوئید و رتینول در شب استفاده کنید.
همیشه در طول روز از ضد آفتاب استفاده کنید، زیرا رتینوئید و رتینول می توانند پوست شما را نسبت به آسیب های خورشید حساس تر کنند.

همچنین بخوانید:

فواید بی نظیر رتینوئید برای سلامت و زیبایی پوست

رتینوئید از مشتقات ویتامین A میباشد. رتینوئید در سال 1971 برای درمان آکنه تایید شد. این دارو توسط بسیاری به عنوان درمانی برای همه مشکلات پوستی مورد…

چه زمانی باید به متخصص پوست مراجعه کنم؟

افراد در نحوه واکنش آن ها به رتینوئید و رتینول و عوارض جانبی که ممکن است تجربه کنند متفاوت هستند. به همین دلیل است که اگر برای اولین بار از رتینوئید و رتینول استفاده می کنید، مهم است که با متخصص پوست خود در تماس باشید.

منبع : الهه حسینی