درمان بیماری سلیاک در منزل
بیماری سلیاک چیست ؟
بیماری سلیاک یک اختلال هاضمه است که باعث التهاب روده و اشکال در جذب مواد غذایی می‌شود و کودکان و بزرگسالان را درگیر می‌کند، این واکنش شیمیایی نسبت به پروتئین گلوتن با اصلاح رژیم غذایی و کمک گرفتن از طب سنتی قابل کنترل و درمان است.
علائم کلی بیماری سلیاک
علائم کلی بیماری سلیاک، عبارتند از:
- درد و گرفتگی در شکم
- کاهش وزن
- کسالت
- درد استخوان یا مفاصل
- بی طراوتی پوست و نازک شدن مو
- قرار گرفتن در معرض سوء تغذیه به دلیل اختلال در جذب مواد مغذی
- اضطراب و تغییر در خلق و خو
- بی حسی دست‌ها و پاها
- بی خوابی و اختلال در خواب
- تشنج
- بی نظمی در قاعدگی، سقط جنین و ناباروری
درمان خانگی بیماری سلیاک
1. ماست برای درمان بیماری سلیاک
اغلب افراد مبتلا به سلیاک معمولا در چند سال اول بیماری آن را تشخیص نمی دهند به همین دلیل پرزهای روده به شدت آسیب می بیند. مصرف ماست برای بیماران سلیاک مفید است زیرا به رشد و نمو باکتری های مفید در روده کمک کرده و باعث تسریع بهبود بیماری می شود. حتی پزشکان نیز مصرف ماست را توصیه می کنند.
درمان سلیاک با ماست
2. مصرف مکمل های ویتامین و مواد معدنی برای درمان سلیاک
اگر به بیماری سلیاک مبتلا هستید احتمالا از کمبود ویتامین و مواد معدنی رنج می برید، بعد از اطمینان از این مسئله و مشورت با پزشک، می توانید مکمل های کلسیم، ویتامین D، ویتامین K، ویتامین B12، آهن ، روی و غیره مصرف کنید. این مکمل ها سیستم ایمنی بدن را نیز تقویت کرده و روند بهبودی بیماری را سرعت می بخشند.
3. برگ زیتون برای درمان بیماری سلیاک
برگ زیتون از سیستم ایمنی بدن در برابر حملات محافظت کرده و آن را تقویت می کند. عصاره برگ زیتون جایگزین طبیعی برای آنتی بیوتیک های شیمیایی محسوب می شود.
برای درمان سلیاک تنها کاری که باید انجام دهید مصرف برگ های تازه درخت زیتون است. توجه داشته باشید که برگ های مورد استفاده ارگانیک باشند.
درمان سلیاک با برگ زیتون
4. بابونه برای درمان بیماری سلیاک
بابونه از گیاهان دارویی مفید برای کاهش علائم بیماری سلیاک از جمله التهاب گوارشی و درد معده است.
گلدنسال نیز گیاه دارویی دیگری با خواص ضد التهابی است که سیستم ایمنی بدن را تقویت کرده و مصرف عصاره برگ های این گیاه برای درمان بیماری سلیاک مفید است.
درمان بیماری سلیاک در طب سنتی
5. چای زنجبیل برای درمان بیماری سلیاک
زنجبیل از گیاهان شفابخش است که برای درمان اختلالات دستگاه گوارش و رفع برخی علائم سلیاک از جمله نفخ و باد معده و روده مفید بوده و روی عملکرد پانکراس و کبد نیز اثر مثبت دارد. توصیه می شود روزی دو بار چای زنجبیل بنوشید.
6. درمان خانگی بیماری سلیاک: چای زردچوبه
زردچوبه از گیاهان ضد التهاب است که به درمان ورم روده کوچک و سم زدایی بدن کمک می کند. نصف قاشق چایخوری زردچوبه و اندکی فلفل سیاه را به قوری آب در حال جوش اضافه کرده و بعد از دم کشیدن بنوشید.
درمان بیماری سلیاک با زردچوبه
7. چای گیاه دم اسب برای درمان بیماری سلیاک
این چای برای از بین بردن ورم روده و دستگاه گوارش مفید است و آن را تقویت می کند.
2 قاشق چایخوری گیاه دم اسب تازه یا خشک را به 1 فنجان آب جوش اضافه کرده و حدود 3 دقیقه درب آن را بگذارید تا دم بکشد سپس بنوشید.
8. سرکه سیب برای درمان بیماری سلیاک
اسید استیک موجود در سرکه سیب برای بهبود هضم و رفع التهاب عالی است، به حفظ باکتری های مفید روده کمک کرده و روند درمان سلیاک را تسریع می کند.
قبل از غذا 1 یا 2 قاشق غذاخوری سرکه سیب را با 1 فنجان آب یا همراه سالاد میل کنید.
درمان سلیاک با سرکه سیب
9. پاپریکا برای درمان بیماری سلیاک
پاپریکا سرشار از ویتامین C است که خاصیت ضد التهابی برای بدن دارد، این ماده درد دستگاه گوارش و التهاب ناشی از بیماری سلیاک را تسکین می‌دهد. از این ماده مغذی می‌توانید در غذا های مختلف استفاده کنید.
10. آلوئه ورا مؤثر در درمان بیماری سلیاک
آنتی اکسیدان های طبیعی آلوئه ورا خاصیت ضد التهابی دارند که برای درمان این بیماری گزینه بسیار مناسبی است؛ مصرف روزانه یک لیوان آبمیوه طبیعی آلوئه ورا باعث تحریک دستگاه گوارش می‌شود.
11. درمان خانگی بیماری سلیاک: روغن ماهی
روغن ماهی درمان مؤثری برای بیماری سلیاک است؛ زیرا مثل یک لایه پوششی برای روده ها عمل می‌کند و نمی‌گذارد التهاب در آن ایجاد شود. از این روغن می‌توانید در انواع غذا های خانگی استفاده کنید.
درمان سلیاک با روغن ماهی
پرهیز غذایی برای بیماران مبتلا به سلیاک
در کنار تمام مواد غذایی مفید برای بیماری سلیاک، پرهیز های غذایی ضروری هم وجود دارد که به کنترل و درمان این بیماری کمک می‌کند، اگر به این بیماری مبتلا هستید، این پرهیزهای غذایی را حتما رعایت کنید.
- غذاهای حاوی شیر گاو نخورید.
- به کودک خود شیر دهید تا نیازی به مصرف شیر گاو نباشد.
- از مصرف قند زیاد یا محصولات تهیه شده از آرد سفید پرهیز کنید.
- از مصرف غذا های فراوری شده، سرخ کرده و هله هوله پرهیز کنید.
- غذاهای شیرین و شکلات مصرف نکنید.
- مصرف گوشت را به حداقل برسانید.
- از مصرف تنباکو، چای، قهو و الکل پرهیز کنید.
امیدواریم از این مطلب بهره کافی را برده باشید. البته توجه داشته باشید که برای هرگونه درمان لازم است با پزشک خود مشورت کنید و از مصرف خودسرانه داروها و مواد غذایی پرهیز کنید.
- برچسب
- #سلیاک
- #درمان خانگی
