alexametrics
دلگرم
امروز: سه شنبه, ۳۱ فروردين ۱۴۰۰ برابر با ۰۷ رمضان ۱۴۴۲ قمری و ۲۰ آوریل ۲۰۲۱ میلادی
8 درمان خانگی برای بیماری آتاکسی
0
زمان مطالعه: 5 دقیقه
بیماری آتاکسی یک اختلال سیستم عصبی است که سبب بروز مشکلاتی برای فرد مبتلا می شود. در این مقاله قصد داریم شما را با درمان های خانگی برای این بیماری آشنا کنیم. با ما همراه باشید.

درمان بیماری آتاکسی در منزل

آتاکسی چیست ؟

بیماری آتاکسی یک اختلال سیستم عصبی است که معمولا بر روی مخچه تاثیر می گذارد. در حقیقت، سه بخش آتاکسی – مخچه، حس گر و وستیبولار است. آتاکسی انواع مختلف دارد از جمله اشکال خفیف تا شدید،بسته به شدت آن نیاز به جراحی و درمان دارد.

آتاکسی علت های زیادی دارد از جمله آسیب به سیستم عصبی مرکزی (مثلا سکته مغزی، حادثه)، کمبود ویتامین، کم کاری تیروئید، بیماری سلیاک، لوپوس، ژنتیک، علل محیطی و دژنراسیون سیستم عصبی، . شناسایی علت اصلی می تواند به پزشکان در هر مورد خاص کمک کند.

آتاکسی چه علائمی دارد ؟

علائم آتاکسی ممکن است به علت خونریزی یا التهاب در مخچه باشد که سبب ایجاد حرکات ناخوشایند چشم و کنترل اندام می شود. همچنین می تواند توانایی های حسی را تحت تأثیر قرار دهد و بدین ترتیب موقعیت یا زاویه مفاصل دچار مشکل می شود. در نهایت،ممکن است منجر به سرگیجه شدید، از دست دادن تعادل، تهوع و استفراغ شود.

علائم اصلی آتاکسی شامل حرکات بازو، پاها و سایر مفاصل است که باعث می شود راه رفتن غیر طبیعی یا مشکل ساز باشد. برخی از علائم آتاکسی مخچه عبارتند از: صحبت با خشونت، مشکل نوشتاری، لرزش بدن و ناتوانی در حرکت. بسیاری از علائم خاص را پزشک تشخیص داده و نسبت به تشخیص آن درمان می کند.

درمان خانگی آتاکسی

بیماری آتاکسی چگونه درمان می شود ؟

درمان خانگی بیماری آتاکسی

1. درمان آتاکسی با آشواگاندا یا همان جنسینگ هندی

یکی از درمان‌های سنتی برای آتاکسی از فرهنگ آیوودیک - گیاه آشواگاندا است. این روش درمان باعث تقویت خصوصیات مغز، بهبود عملکرد سیستم عصبی مرکزی، و کاهش استرس و اضطراب است.

آشواگاندا در واقع می‌تواند به بدن کمک کند تا با این بیماری و اختلال هماهنگ شود، و به معنای واقعی مغز و بدن ما را تغییر دهید.

2. درمان خانگی آتاکسی: ویتامین E

بعضی تحقیقات نشان داده اند که کمبود ویتامین E می تواند آتاکسی ایجاد کند، کمبود ویتامین E می تواند منجر به سیستم عصبیِ ضعیف شود. ویتامین E همچنین به عنوان یک آنتی اکسیدان است که باعث کاهش کلی استرس اکسیداتیو در بدن می شود و به همه سیستم های بدن کمک می کند.

برخی از بهترین مواد غذایی غنی از ویتامین E عبارتند از بادام زمینی، اسفناج، بادام، مارچوبه، خردل و دانه های آفتابگردان.

3. ماساژ برای درمان بیماری آتاکسی

از آنجایی که آتاکسی عمدتا التهاب یا ضعیف بودن مخچه و سایر قسمت های سیستم عصبی مرکزی است، برخی از تحقیقات نشان داده است که ماساژ تخصصی با تمرکز بر روی سر و گردن می تواند تنش و التهاب بیش از حد در عضلات و بافت سر و گردن را از بین ببرد و کمک می کند تا عضلات نرم شود.

4. درمان بیماری آتاکسی با تمرینات هماهنگی

درمان مفید دیگر برای کسانی که از آتاکسی رنج می برند تمرینات هماهنگی است. آتاکسی باعث بوجود آوردن مشکلاتی در فعالیت های روزمره می شود.

درمانگران می توانند مجموعه ای از تمرینات و فعالیت های هماهنگی را برای تقویت عصبی و بهبود حافظه و بهبود عضلات، به ویژه در مهارت های حرکتی، که اغلب در نتیجه این اختلال عصبی ایجاد می شود، ارائه دهند.

درمان بیماری آتاکسی در منزل

درمان بیماری آتاکسی در خانه

5. درمان آتاکسی در منزل با ویتامین B1

کمبود ویتامین B1 نیز به عنوان تیامین شناخته شده است و با شروع آتاکسی در بیماران خاص ارتباط دارد. تیامین برای متابولیسم اهمیت دارد و نقش های مختلف کوآنزیم دارد؛ بدون آن، فعالیت سیستم عصبی کاهش خواهد یافت. غذاهای غنی از ویتامین B1 عبارتند از ماهی، دانه، آجیل، نان و نخود سبز.

6. درمان خانگی آتاکسی با ماهی سالمون

افزایش فعالیت مغز با ماهی قزل آلا و ماهی های دیگر به دلیل داشتن اسیدهای چرب امگا ۳ در این موجودات دریایی خاص است. اسید چرب امگا ۳ دارای خاصیت ضد التهابی و آنتی اکسیدانی است که برای سیستم عصبی بسیار مهم است.

با کاهش سطوح استرس اکسیداتیو و بهبود شناخت، این اسیدهای چرب می توانند به بدترین علائم آتاکسی کمک کنند.

7. زردچوبه برای درمان آتاکسی

از آنجا که بسیاری از علل آتاکسی، از بیماری سلیاک به اختلالات خود ایمنی منجر می شود، زردچوبه، انتخاب بسیار خوبی است چون دارای ماده فعال، کورکومین، یکی از قوی ترین آنتی اکسیدان هایی است که می تواند اثرات ایمنی حفاظتی، اثرات شناختی و حتی متابولیسم را بهینه سازد.

اضافه کردن این ادویه به رژیم غذایی می تواند برخی از علل زمینه ای این بیماری را پیشگیری کند و علائم را درمان کند.

8. روغن زیتون برای درمان آتاکسی

مطالعات نشان داده اند که خوردن ترکیب مناسب چربی های سالم در رژیم غذایی می تواند علائم آتاکسی را کاهش دهد. روغن زیتون غنی از ترکیبات پلی فنولی و سایر آنتی اکسیدان های دیگر، و همچنین اسیدهای چرب امگا ۳ است.

همانطور که ذکر شد، آتاکسی می تواند در بسیاری از انواع و شدت های مختلف وجود داشته باشد. اگر می خواهید برای درمان مناسب و به حداقل رساندن علائم اطمینان حاصل کنید، باید برای استفاده از داروهای خانگی از یک پزشک متخصص کمک بگیرید. بسیاری از این داروهای خانگی فقط برای علائم و ارقام خاصی کاربرد دارند.

همچنین بخوانید:

بیماری آتاکسی چیست + علائم و روشهای درمانی انواع اختلال آتاکسی



این مطلب چقدر مفید بود ؟
 
توجه: مطالب پزشکی و سلامت مجله دلگرم ، از منابع معتبر داخلی و خارجی تهیه شده اند و صرفا جنبه اطلاع رسانی دارند ، لذا توصیه پزشکی یا درمانی تلقی نمی شوند ، چنانچه مشکل پزشکی دارید حتما برای تشخیص و درمان به پزشک یا متخصص مراجعه کنید.
دیدگاه ها

شما هم می توانید نظرات خود را ثبت کنید



کد امنیتی کد جدید
hits