آیا مضرات گیاهخواری را میدانید؟

۳,۷۴۱
۲
۰
پنج شنبه, ۲۲ آبان ۱۳۹۳ ۱۲:۵۵

بسیاری از متخصصان معتقدند رژیم گیاهخواری فواید بسیاری دارد از جمله پیشگیری از دیابت، چاقی، فشارخون و بیماری های قلبی عروقی.

 آیا مضرات گیاهخواری را میدانید؟

اما اخیرا محققان چینی به این نتیجه رسیده اند که بر خلاف این باور رایج، رژیم غذایی گیاهی خطر بیماری های قلبی عروقی را افزایش می دهد.

آیا مضرات گیاهخواری را میدانید؟

در این تحقیقات مشخص شد میزان هوموسیستئین در خون افراد گیاه خوار بالاست و بالا بودن این اسید آمینه با بیماری شریان های کرونری قلب مرتبط است.

همچنین افراد گیاهخوار با کمبودهایی بویژه در ویتامین B12، امگا3، آهن و روی روبه رو هستند که در بروز بیماری های قلبی عروقی نقش مهمی دارند.

منبع:طبنا


این مطلب چقدر مفید بود ؟
(2 امتیاز , میانگین: 1.5 از 5)  
  • برچسب ها:
  • مضرات گیاهخواری
  • گیاهخواری
  • فواید گیاهخواری
  • رژیم گیاهخواری
  • هوموسیستئین
  • اسید آمینه
  • شریان کرونری قلب
  • کمبود ویتامین
  • بیماری قلبی عروقی

دیدگاه ها

شما هم می توانید نظرات خود را ثبت کنید



کد امنیتی کد جدید
hits

آخرین مطالب دلگرم

StatCounter