چگونه یک خمیر دندان خوب برای سفید شدن دندان هایمان انتخاب کنیم؟

چطور بهترین خمیر دندان را انتخاب کنیم؟

انتخاب بهترین خمیر دندان می تواند یک کار دشوار باشد. اکثر ما تصور می کنیم که ما باید دندان هایمان را دو تا سه بار در روز مسواک بزنیم اما نوع خمیر دندانی که استفاده می کنیم هم در سلامت دندان ها تاثیر زیادی دارد. برای انتخاب بهترین خمیر دندان با این مقاله از مجله دلگرم همراه شوید.

چرا مسواک زدن دندان‌ها با خمیر دندان اهمیت بسیار زیادی دارد؟

•     مسواک زدن دندان‌ ها با خمیر دندان به چند دلیل اهمیت بسیار زیادی دارد.
• اولین و مهمترین دلیل این است که استفاده از خمیر دندان و مسواک زدن دندان‌ ها به بهترین حالت ممکن می‌ تواند به رفع پلاک، مواد چسبناک، و ترشحات خطرناک باکتری‌ هایی که در حال رشد روی دندان هستند کمک کند و از پوسیدگی دندان ، بیماری لثه که می‌تواند در صورت عدم کنترل بیماری باعث از دست دادن دندان شود، کمک نماید.
•     دلیل دوم این است که استفاده از خمیر دندان حاوی فلوراید باعث می‌شود که مقاومت دندان‌ ها در برابر پوسیدگی افزایش یابد و مواد معدنی دندان تقویت شود که این امر به ترمیم زود هنگام پوسیدگی دندان قبل از بروز آسیب دیدگی حاد کمک خواهد کرد.
•     دلیل سوم این است که مواد و ترکیبات خاصی که در خمیر دندان وجود دارند می‌ توانند با گذر زمان به تمیز و سفید کردن دندان‌ ها و رفع لکه‌ های روی دندان کمک کنند.
•     دلیل چهارم این است که استفاده از خمیر دندان می‌‌ تواند به تازه شدن تنفس و رفع بوی بد دهان و ایجاد احساس طراوت و پاکیزگی کمک کند.

انواع خمیر دندان شامل چه مواردی است؟

 در بخش زیر فهرستی از انواع خمیر دندان ارائه شده است که می‌تواند به شما برای انتخاب یک خمیر دندان مناسب کمک کند:

1. خمیر دندان حاوی فلوراید

این نوع خمیر دندان با افزایش مواد معدنی دندان به تقویت آنها کمک می‌‌کند و از آنها در برابر تاثیرات اسید موجود در دهان محافظت می‌نماید.

اکثر خمیر دندان‌های تجاری حاوی فلوراید هستند و تعداد زیادی از دندان پزشکان استفاده از این نوع خمیر دندان را به بیماران توصیه می‌‌کنند زیرا در اکثر موارد منابع آب شهری فاقد فلوراید می‌‌باشند.

2. خمیر دندان مخصوص کنترل جرم و پلاک

این نوع خمیر دندان نمی‌‌تواند به رفع جرم کمک کند اما می‌تواند از تشکیل آنها روی دندان جلوگیری نماید.

3. خمیر دندان سفید کننده

این نوع خمیر دندان حاوی مواد شیمیایی و سفید کننده است که به رفع لکه‌های روی دندان کمک می‌نماید.

4. خمیر دندان مخصوص دندان‌های حساس

این نوع خمیر دندان حاوی موادی است که روی دندان یک لایه محافظ را به وجود می‌آورد و از ملتهب شدن آنها، بروز حساسیت و آسیب دیدگی عصب پیشگیری می‌کند.

5. خمیر دندان‌های خنثی

این نوع خمیر دندان برای افرادی تهیه شده است که ترجیح می‌‌دهند از محصولی که فاقد مواد شیمیایی است استفاده کنند. برخی از این خمیر دندان‌ها حاوی فلوراید هستند و برخی دیگر فاقد این ماده می‌باشند.

6. خمیر دندان مخصوص کودکان

این نوع خمیر دندان به حفظ سلامت دهان و دندان کودکان کمک می‌کند و یک محیط کاملا بهداشتی را به وجود می‌آورد. این خمیر دندان‌ها در طعم و رنگ‌های مختلف وجود دارند که کاملا با سلیقه کودکان مطابقت دارند.

7. خمیر دندان مخصوص افراد سیگاری

این نوع خمیر دندان حاوی مواد سفید کننده است که به رفع لکه‌های روی دندان کمک می‌‌کند اما می‌‌تواند باعث آسیب رساندن به دندان و لثه شود.

چگونه یک خمیر دندان مناسب انتخاب کنیم؟

برخی از مواردی که باید در انتخاب خمیر دندان به آنها توجه کنیم به شرح زیر می‌ باشند:

1. جهت انتخاب یک خمیر دندان مناسب به نکات ضروری توجه نمایید

1.     خمیر دندانی را تهیه کنید که حاوی فلوراید است. خریدن این نوع خمیر دندان اهمیت بسیار زیادی دارد زیرا فلوراید به تقویت مینای دندان‌ های شما کمک می‌کند، مینای دندان همواره در معرض خطر اسید ناشی از فعالیت باکتری‌ ها قرار دارد و فلوراید به تقویت مواد معدنی موجود در ساختار دندان کمک خواهد کرد.
2. اطمینان حاصل کنید خمیر دندانی که می‌‌خرید حاوی فلوراید است. وجود فلوراید در خمیر دندان افراد مبتلا به دیابت اهمیت بسیار زیادی دارد زیرا کمک شایانی به رفع پلاک خواهد کرد.
3. عفونت دهان و دندان می‌تواند برای افراد مبتلا به دیابت بسیار خطرناک باشد به این ترتیب این افراد باید تلاش کنند تا حد امکان در حفظ سلامت دهان دندان و لثه خود کوشا باشند و حتما به مدت ۳۰ ثانیه دهان خود را با دهان شویه آنتی باکتریال بشویند تا از سلامت دهان خود اطمینان پیدا کنند.
4.     به خمیر دندانی که برای کودک خود انتخاب می‌‌کنید دقت نمایید. هنگامی ‌که قصد دارید برای کودک خود خمیر دندان تهیه کنید باید محصولی را انتخاب کنید که با شرایط مطابقت داشته باشد زیرا همیشه احتمال آنکه کودکان در هنگام مسواک زدن، خمیر دندان را قورت دهند وجود دارد و به همین دلیل معمولا خمیر دندان مخصوص کودکان فاقد سدیم لوریل سولفات است.
5. به علاوه خمیر دندان مخصوص بزرگسالان حاوی مواد قدرتمندی است که ممکن است به مینای دندان کودکان آسیب برساند.

2. خمیر دندانی را انتخاب کنید که با نیازهای شما مطابقت دارد

•     اگر دندان‌های شما حساس است از خمیر دندان مخصوص دندان‌های حساس استفاده کنید زیرا استفاده از این نوع خمیر دندان می‌‌تواند به رفع مشکل حساسیت دندان شما کمک کند. هنگام خرید خمیر دندان دقت کنید که روی برچسب آن عبارت مخصوص دندان‌های حساس نوشته شده باشد.
• ممکن است فورا پس از استفاده از خمیر دندان متوجه این مسئله نشوید اما عوارض عدم استفاده از خمیر دندان مخصوص دندان‌های حساس به زودی خود را نشان می‌‌دهد و شما را دچار مشکل خواهد کرد.
•     با دندان پزشک خود در خصوص انتخاب خمیر دندان مناسب مشورت کنید. اگر شما از خمیر دندان‌های معمولی که در بازار وجود دارد استفاده می‌‌کنید ممکن است پس از مدتی متوجه شوید که دیگر بر روی دندان‌های شما تاثیر پاک کنندگی ندارند. اگر با چنین وضعیتی مواجه شدید دندان پزشک می‌‌تواند یک خمیر دندان مناسب را به شما پیشنهاد کند.
• به خاطر داشته باشید که گاهی اوقات ممکن است تجویز پزشک هزینه زیادی را به شما تحمیل کند. یک خمیر دندان مناسب برای دندان‌های حساس باید بتواند در مقایسه با خمیر دندان‌های معمولی به نحو بهتری به رفع لکه‌ها و جرم پلاک دندان کمک کند.
• این نوع خمیر دندان به مواد معدنی کمک می‌‌کند که مدت بیشتری روی سطح دندان شما باقی بمانند و میزان اثرگذاری این مواد معدنی را افزایش دهند.
•     برای رفع لکه‌های روی دندان از خمیر دندان سفید کننده استفاده کنید. برخی از انواع خمیر دندان‌ها می‌توانند به سفید شدن دندان‌های شما کمک نمایند.
• اگر به علت مصرف برخی از مواد غذایی یا نوشیدنی، روی دندان‌های شما لکه تشکیل شده است به احتمال زیاد در صدد یافتن راهی برای رفع آنها هستید و ما استفاده از خمیر دندان سفید کننده دندان را به شما پیشنهاد می‌کنیم.
• معمولاً در این نوع خمیر دندان‌ها از مواد ساینده استفاده می‌شود که باعث رفع لکه از سطح دندان خواهند شد. بنابراین هنگام خرید خمیر دندان به عبارت سفید کننده روی آن دقت کنید. با این حال استفاده از خمیر دندان سفید کننده به مدت طولانی می‌‌تواند باعث آسیب دیدگی دندان‌های شما شود.
• در حقیقت استفاده مداوم از آنها می‌تواند باعث حساسیت دندان و از بین رفتن مینای آن شود البته به خاطر داشته باشید در صورتی که از مسواک سخت استفاده می‌کنید و دندان‌های خود را با فشار بسیار زیاد مسواک می‌‌زنید احتمال آسیب دیدگی دندان‌های شما افزایش خواهد یافت.
• شما می‌توانید با دندان پزشک خود در خصوص مدت زمان مناسب برای استفاده از خمیر دندان سفید کننده مشورت کنید و اطلاعات لازم را به دست بیاورید.
•     از خمیر دندانی که باعث کاهش تشکیل جرم می‌شود استفاده کنید. تهیه خمیر دندانی که میزان تشکیل جرم و پلاک را کاهش می‌دهد و اهمیت بسیار زیادی دارد.
• اگر قصد خرید چنین خمیر دندانی را دارید اطمینان حاصل کنید که یکی از ترکیبات تشکیل دهنده آن پیروفسفات است زیرا این ماده با گذر زمان و به تدریج میزان تشکیل جرم و پلاک را کاهش خواهد داد.
•     از خمیر دندان طبیعی که حاوی ترکیبات طبیعی است استفاده کنید زیرا این نوع خمیر دندان حاوی ترکیبات طبیعی است که برای حفظ سلامت دندان‌های شما بسیار سودمند است البته این مسئله ضرورت چندانی ندارد.
• به خاطر داشته باشید که معمولا این نوع خمیر دندان حاوی فلوراید نیست و اکثر دندان پزشکان بر وجود این ماده مهم در خمیر دندان تأکید دارند. برخی از خمیر دندان‌های طبیعی حاوی مقداری نمک به عنوان ساینده هستند بنابراین باید دندان‌های خود را به آرامی مسواک بزنید تا مینای دندان شما آسیب نبیند.

3. بر اساس سلیقه خود به خرید خمیر دندان بپردازید

•     خمیر دندانی را تهیه کنید که طعم آن را دوست دارید زیرا قرار است شما از آن استفاده کنید بنابراین علاوه بر توجه به ترکیبات به کار رفته در این محصول به طعم آن نیز توجه کنید زیرا انتخاب یک خمیر دندان با طعم دلخواه شما را تشویق می‌کند که به موقع مسواک بزنید و دندان‌ های سالم و زیبا داشته باشید.
• طعم خمیر دندان کودکان نیز اهمیت بسیار زیادی دارد زیرا در صورتی که طعم آن را دوست داشته باشند به راحتی مسواک می‌‌زنند و مسواک زدن برای آنها به یک تفریح لذت بخش تبدیل خواهد شد.
• به این ترتیب سعی کنید خمیر دندانی را برای کودک خود انتخاب کنید که طعم توت فرنگی یا آدامس بادکنکی داشته باشد. حتما به کودکان خود گوش زد کنید که از خوردن و بلعیدن خمیر دندان خود اجتناب کنند.
•     محصولی را انتخاب کنید که دوست دارید زیرا هدف از مسواک زدن فقط تمیز کردن دندان‌ ها و حفظ سلامت آنها است به این ترتیب شما می‌ توانید از ژل یا محلول تمیز کننده یا خمیر دندان استفاده کنید.
• به طور کلی استفاده از ژل و خمیر دندان برای مسواک زدن دندان‌  ها بسیار ساده است زیرا به خوبی روی سطح دندان و مسواک را پوشش می‌ دهند.
•     محصولی را انتخاب کنید که به تازه شدن تنفس کمک می‌کند. اگر شما از بوی بد دهان رنج می‌برید محصولی را انتخاب کنید که به رفع بوی دهان و خوشبو شدن تنفس شما کمک می‌کند به این ترتیب هنگام خرید خمیر دندان باید به این مورد نیز توجه کنید.
• معمولا این نوع خمیر دندان‌ها حاوی ترکیباتی هستند که با رفع بوی بد دهان از بروز تنفس بدبو جلوگیری می‌کنند یا با باکتری‌ های ایجاد کننده بوی بد دهان مبارزه می‌‌ نمایند.

بیشتر بخوانید :

آیا خمیر دندان زغال باعث سفیدی دندان ها می شود؟

تست بارداری با خمیردندان : آموزش دقیق تست بارداری با خمیر دندان

۴ خمیر دندان پرفروش و پرطرفدار پاتریکس

 مشکلات مربوط به استفاده از خمیر دندان شامل چه مواردی است؟

فلوراید یکی از ترکیبات بسیار مهمی است که باید در همه خمیر دندان‌ ها وجود داشته باشد. وجود مقدار کمی از این ماده بسیار مهم در خمیر دندان می‌‌تواند به تقویت مینای دندان و حفظ سلامت آن کمک کند.

افزایش مقدار این ماده روی سلامت دندان و همچنین استخوان تاثیر می‌گذارد. تحقیقات نشان داده است که وجود پاک کننده‌ هایی از قبیل سدیم لوریل فسفات در خمیر دندان می‌تواند مشکلاتی را در دهان به وجود بیاورد.

وجود مواد براق کننده در خمیر دندان می‌ تواند باعث اسیدی شدن دهان شود که این امر به علت تخریب مینای دندان به وجود می‌ آید.