دلگرم
امروز: دوشنبه, ۱۸ آبان ۱۴۰۵ برابر با ۲۸ جمادى الأول ۱۴۴۸ قمری و ۰۹ نوامبر ۲۰۲۶ میلادی
معجون لاغری صبحگاهی؛ فقط با کدو سبز و یک مشت کینوا
فکر می‌کردید کدو سبز فقط برای خورش است؟ ترکیبش با کینوا، موتور چربی‌سوزی بدنتان را روشن می‌کند.

خسته از تخم مرغ آب پز تکراری و رژیم های بی مزه؟
این کوکوی کینوا و کدو سبز، هم ترد و لذیذ است، هم مثل یک بمب پروتئین عمل می کند.
مواد لازم: ۱۹۰ گرم کینوا، ۱ عدد کدو سبز، ۲ عدد تخم مرغ، ۱۰۰ گرم آرد گندم، پیاز، هویج، سیر، زنجبیل و سبزیجات معطر.

دیدگاه ها

اولین نفر برای ثبت دیدگاه باشید !



hits