۵۰ خاصیت اثبات شده عناب بر سلامت بدن

50 خاصیت بی نظیر عناب کدامند؟
۹,۴۱۸
۸
۰
شنبه, ۱۴ مهر ۱۳۹۷ ۱۳:۱۷
عناب خون را تصفیه و سموم را از بدن دفع می‌کند و سبب روشنی پوست می‌شود. با خواص عناب بیشتر آشنا شوید
50 خاصیت بی نظیر عناب کدامند؟

با مجله اینترنتی دلگرم همراه باشید تا با خواص عناب بیشتر آشنا شوید

عناب میوه درخت کوچک و گرمسیری است که ارتفاع آن تا ۱۰ متر نیز می رسد. نوعی از این درخت مستقیم و باریک است و نوعی دیگر بصورت کج بالا می رود . برگهای این درخت عناب، زیبا ، شفاف ،‌متناوب و دندانه دار است. گل های آن کوچک و به رنگ سبز مایل به زرد می باشد.

میوه براق و زیتونی شکلی دارد که در ابتدا سبز بوده و پس از رسیدن به رنگ قرمز درآمده و چروک می خورد.

عناب سرشار از ویتامین C می باشد. در حالت تازه ۷۴/ ۳۶ درصد و در حالت خشک ۶۵ الی ۷۷/۷۱ درصد قند دارد و به همین دلیل از آن در تولید کمپوت و شیرینی استفاده می شود.

خواص عناب

divider

1. درمان فشار خون

خواص عناب :كساني كه فشار خون آنها بالاست 50 گرم زرشك + 50 گرم عناب را خوب نرم كرده هستة عنابها را جدا كرده با پودر زرشك مخلوط كرده بعد از هر غذا يك قاشق مرباخوري ميل كنند.

2. درمان سردرد

خواص عناب كساني كه سردرد يا سرگيجه دارند به مدت 14 روز ، روزي 5 دانه عناب ميل كنند.

3. درمان كهير

خواص عناب براي درمان كهير و خارش هاي پوستي 10 تا 50 عدد عناب (بستگي به سن فرد و شدت بيماري آن دارد) كمي كوبيده در آب جوشانده صاف نموده صبح ناشتا ميل شود.

4. درمان ورم كيسه صفرا

خواص عناب آنهايي كه مبتلا به ورم كيسه صفرا مي‌باشند عناب را خيس كرده صاف نموده صبح ناشتا ميل كنند. (10 دانه در يك استكان آب)

5. درمان یرقان

خواص عناب برای درمان یرقان عناب + گل بنفشه + ترنجبین + شیرخشت را به مقدار مساوی مخلوط کنید سپس با آب هندوانه میل نمایید. این دارو برای درمان یرقان بسیار مفید است.

6. درمان انواع حصبه

خواص عناب شربت عناب براي حصبه، درد سينه، سرفه و فشار خون مفيد مي‌باشد. طرز تهيه شربت عناب: 200 گرم عناب در يك ليتر آب پخته سپس دانه‌هاي آن را گرفته با 750 گرم شكر مخلوط نموده بپزيد تا شربت شود.

7. بهبود زخم و آسیب دیدگی

خواص عناب خاكستر درخت عناب و سركه را به صورت ضماد مي‌‌توان روي جراحت مارگزيده گذاشت.

8. درمان سردردهاي ناشي از صفرا

خواص عناب عناب براي سردردهاي ناشي از صفرا مفيد مي‌باشد. طرز تهيه : هليله زرد + هليله كابلي + تمر هندي + عناب + بنفشه + سپستان + تخم خيار. از هركدام 5 گرم در يك ليتر آب به مدت 10 دقيقه جوشانده صاف كنيد و روزي سه فنجان ميل كنيد.

9. دفع كنندة بلغم

خواص عناب عناب دفع كنندة بلغم است.

10. كم شدن شهوت در مردان

خواص عناب زياده روي در خوردن عناب باعث كم شدن شهوت و غرايز جنسي مي‌شود.

در این رابطه نیز بخوانید: 10 گیاه دارویی شگفت انگیز برای افزایش میل جنسی

11. درمان زخم معده

كساني كه زخم معده و ورم روده دارند عناب را با هسته سائيده بعد از غذا يك قاشق چاي خوري ميل كنند.

12. درمان زخم خوره ای

برگ خشك عناب جهت درمان زخم‌هاي خوره‌اي مفيد است بدين صورت كه گرد برگ درخت عناب را روي زخم بپاشيد.

خواص عناب کدامند؟

13. حرارت بدن

عناب كاهش دهندة حرارت بدن است.

14. شستشودهنده سلولهاي مغزي

عناب آرام‌کننده اعصاب است و بدخلقی را از بین می‌برد.

15. كاهش دهندة چربي خون

عناب چربی خون را کاهش و به سلامت شما کمک میکند.مصرف 20 عدد عناب همراه با تخم شوید و کاسنی باعث کم شدن چربی خون میشود

16. عناب مقوي مغز

عناب به رشد فکری کمک کرده و مغز را فعال میکند. مصرف روزانه 15 عدد عناب توصیه میشود

خواص عناب

خواص بی نظیر عناب

17. عناب مناسب بیماری های دیابت

كساني كه قند دارند روزي 5 دانه عناب بخورند.

18. درمان سنگ صفرا

كساني كه سنگ كيسه صفرا دارند عرق بيدمشك و عرق كاسني را از هر كدام 100 گرم و 50 گرم عناب را در آنها خيس نموده سپس صاف كنند روزي 3 بار هر بار 2 قاشق غذا خوري قبل از غذا ميل كنند.

19. عناب درمان سرفه

يك شربت خوب مخصوص سرفه و سينه درد و خلط آور و ملين: عناب + انجير + كشمش + خرما از هر كدام 50 گرم در يك ليتر آب جوشانده صاف نموده روزي 3 فنجان ميل شود.

20. تصلب شرائين

عناب براي تصلب شرائين مفيد مي‌باشد

21. عناب برای ترميم شكستگي استخوان

براي سرعت بخشيدن در ترميم شكستگي استخوان از ضماد برگ درخت عناب استفاده كنيد.

22. درمان زخم اثني عشر

كساني كه زخم روده و اثني عشر دارند در طول روز 5 دانه عناب آهسته مكيده بعد از اينكه كاملا نرم شد جويده ميل كنند.

23. عناب درمان خارش پوست

براي درمان خارش پوست 50 عدد عناب را با يك ليوان آب جوشانده صاف كرده، صبح ناشتا با سكنجبين مخلوط نموده ميل شود. عناب خشك شده را با عسل مخلوط كرده در محل خارش و كهير بماليد.

24. مسکن نیش عقرب

از برگ‌هاي عناب بصورت ضماد مي‌توان در محل گزش عقرب گذاشت.

25. خواب آور

هستة عناب خواب‌آور و مخدر است.

ساییده و یا جوشانده هسته عناب را روزی 3 مرتبه میل نمایید تا در شب خواب آرامی داشته باشید

خواص درمانی عناب

26. آرامبخش و ضد استرس

هرگاه که احساس غمگینی کرده و گریه می کنید یک فنجان دم کرده عناب لبخند به لبهای شما می آرود.

27. تنظیم آنزیم کبد

مصرف عناب به طور معنی‌داری سطوح آنزیم‌های کبدی را کاهش می‌دهد. این آنزیم‌ها نشانگر آسیب بافتی هستند.

28. دفع سنگ مثانه

اگر سنگ مثانه دارید ۳۰ عدد عناب را در یک لیوان آب شب خیس کرده صبح ناشتا میل کنید به مدت هفت روز.

29. اشتها آور

عناب موجب تقویت دستگاه گوارش می‌شود و کم‌اشتهایی را برطرف می‌کند.

30. درمان اسهال

عناب در زمان ابتلا به اسهال می‌تواند حرکات مربوط به دستگاه گوارش را کاهش دهد.

31. هضم کننده غذا

مخلوط را با نمک و فلفل به عنوان هضم کننده مصرف کنید.

32. درمان سرماخوردگی

در طب سنتی ایران مصرف جوشانده عناب برای درمان سرفه، سرماخوردگی و آنفلوانزا و انواع گلودرد بسیار توصیه شده است.

33. سرشار از ویتامن c

عناب دارای لعاب فراوان، پروتئین، مواد قندی و مقدار زیادی ویتامین C است.

34. درمان گرفتگی صدا در اول صبح

جوشانده عناب گرفتگی صدا را برطرف می‌کند. عصاره آن همراه با زنجبیل، شیرین بیان و نعناع آرام‌بخش عضلات گلو است.

35. برطرف کننده آسم و تنگی نفس

مصرف عناب آسم و تنگی نفس را برطرف می‌کند. برای تهیه جوشانده عناب ۵۰ گرم عناب را در یک لیتر آب ریخته و بجوشانید تا حجم آن دو سوم شود.

36. خلط آور و ملین

یک شربت خوب مخصوص سرفه و سینه درد و خلط آور و ملین: عناب + انجیر + کشمش + خرما از هر کدام ۵۰ گرم در یک لیتر آب جوشانده صاف نموده روزی ۳ فنجان میل شود.

37. مقاومت دندان در برابر پوسیدگی

عناب دندان‌ها را در برابر پوسیدگی مقاوم می‌سازد. خوردن در روز 3بار از دم نوش عناب دندان ها را در برابر پوسیدگی محافظت میکند

38. مقابله با پیری پوست

به علت دارا بودن آنتی‌اکسیدان‌ها، روند پیری پوست را کاهش می‌دهد.

39. درمان دندان درد

برای درمان دندان درد سائیده عناب را در محل کرم خوردگی دندان بگذارید.

40. تصفیه کننده خون

عناب خون را تصفیه و سموم را از بدن دفع می‌کند و سبب روشنی پوست می‌شود

خاصیت های بی نظیر عناب. مجله دلگرم

خواص جادویی عناب

41. تسریع رشد موی سر

عناب به دلیل دارا بودن ویتامین c .ویتامین a و آنتی اکسیدان رشد موی سر را زیاد می کند.

دم کرده ریشه عناب رشد و تقویت موی سر را زیاد می‌کند.

42. مسکن کمردرد

روزی ده دانه عناب ابتدا مکیده سپس میل کنند. این روند درمان برای بهبودی کمردرد موثر میباشد

43. مصرف عناب در کاهش وزن

برای کاهش وزن از برگ عناب استفاده کنید. جوشانده و یا ساییده شده برگ عناب میتواند به روند لاغری شما کمک کند

44. مصرف عناب در بارداری

به جلوگیری از تهوع و استفراغ و برای تسکین درد‌های شکمی در دوران بارداری کمک می‌کند.

در همین خصوص در طب اسلامی توصیه شده که مادر در ماه دوم بارداری هر روز سوره ی مبارکه توحید را بر دو عدد عناب بخواند و آن را ناشتا میل کند.

خواص عناب

45. فواید عناب برای قلب و عروق

عناب از بروز مشکلات قلبی جلوگیری می‌نماید. عناب برای تصلب شرائین مفید می‌باشد. عناب در درمان نامرتب بودن ضربان قلب کمک زیادی میکند

46. درمان روماتیسم با عناب

استفاده از پودر عناب همراه با شیر، برای درمان روماتیسم استفاده می‌شود.

در این رابطه بیشتر بدانید: روماتیسم قلبی چیست / علائم روماتیسم قلبی کدامند؟

47. خواص ضد سرطان

عناب دارای خواص ضد سرطان است. خواص آنتی‌اکسیدان عناب به جلوگیری از سرطان کمک می‌کند.

چای عناب دارای ماده ضد سرطانی ساپونینز است. این چای باعث ترمیم بافت های آسیب دیده و تقویت عضلات می شود.

برای درمان سرطان آب عناب را با کاهو بخورید.

48. از بین برنده تشنگی

میوه کال عناب تشنگی را کاهش میدهد.

49. برطرف کردن ورم چشم

برای برطرف کردن ورم چشم ، عناب را به چشم بمالید. ( میتوانید از دم نوش و یا خیسانده عناب استفاده کنید)

50. درمان بواسیر

کسانی که بواسیر دارند صبح ناشتا یک استکان آب جوشانده عناب به مدت ۴ روز میل کنند.

خواص عناب بر سلامت بدن

ارزش غذایی عناب

  • این میوه منبع خوبی از ویتامین C و حاوی مقادیر قابل ملاحظه‌ای مواد معدنی است.
  • همچنین دارای پروتئین، کربوهیدرات و مواد معدنی کلسیم، فسفر، آهن، کاروتن، تیامین، ریبوفلاوین، نیاسین و فلور می‌باشد.
  • در ضمن حاوی پکتین (به عنوان کلسیم پکتات) به عنوان فیبر محلول موثر در کاهش چربی و قند خون است.
  • محتوای چربی کل میوه عناب بسیار کم است.
  • نسبت اسیدهای چرب اشباع نشده به کل چربی در میوه عناب بالا است، بنابراین متخصصین تغذیه می‌توانند عناب را به عنوان بخشی از رژیم غذایی توصیه نمایند.

مصارف خوراکی عناب

  1. در بریتانیا عناب را به صورت خشک‌ شده و یا به صورت آب‌نبات‌های طعم‌دار همراه با چای عصر میل می‌نمایند.
  2. در کره، چین و تایوان، شربت شیرین میوه عناب را مورد استفاده قرار می‌دهند.
  3. در برخی مناطق از عناب برای تهیه سرکه استفاده می‌شود و در آفریقا از آن کیک درست می‌کنند.
  4. عناب کنسرو شده و چای با طعم عناب نیز در جهان استفاده می‌شود، اما در ایران، پاکستان و هندوستان، عناب را بیشتر به صورت خشک شده استفاده می‌نمایند، ولی جالب است بدانید که در بسیاری از نقاط دنیا میوه تازه آن به صورت سبز استفاده می‌شود که البته طعم بسیار خوبی هم دارد.
  5. در شرق آسیا عناب‌های بسیار بزرگی به اندازه خرما و با رنگ‌های مختلف از جمله مشکی و قرمز به عمل می‌آید.
  6. میوه عناب دارای خواص طبی متعددی است و در مکاتب طب سنتی کشورهای مختلف جایگاه ویژه‌ای برای کمک به سلامت و درمان بیماری‌ها دارد.
  7. عناب آرامش‌بخش و ضد بد خلقی بوده و در طب سنتی چین و کره از آن به عنوان دارویی که سبب کاهش اضطراب می‌شود و تقویت کننده معده و طحال و سیستم گوارشی است استفاده می‌کنند.

تهیه شده مجله اینترنتی دلگرم

مرضیه ملایری


۵۰ خاصیت اثبات شده عناب بر سلامت بدن
امتیاز : 4.4 تعداد رای : 9
8
1

پاسخ به سوالات پزشکی ، مامایی و جنسی شما (توسط پزشک و ماما مجله دلگرم)


دیدگاه ها

شما هم می توانید نظرات خود را ثبت کنید



کد امنیتی کد جدید

آخرین مطالب دلگرم

StatCounter