دلگرم
امروز: شنبه, ۱۶ آبان ۱۴۰۵ برابر با ۲۶ جمادى الأول ۱۴۴۸ قمری و ۰۷ نوامبر ۲۰۲۶ میلادی
طرز تهیه کنجد بار خونگی مقوی؛ میان وعده سالم بدون فر و دردسر!
اولین بار که درستش کردم از طعم و انرژی‌ که میداد شاخ درآوردم! خیلی راحت و خوشمزه‌ست.

توی این ویدیو یاد میگیری چطور با کنجد، بادام و شیره انگور یه انرژی بار سالم و راحت درست کنی. نه فر میخواد نه دردسر زیاد. هم برای قبل تمرین عالیه هم برای بچه ها. ویدیو رو ببین و امتحانش کن!

دیدگاه ها

اولین نفر برای ثبت دیدگاه باشید !



مطالب مرتبط
hits