سالم ترین و مقوی ترین سبزی برای پخت غذا کرفس است. در این مطلب لیست کاملی از انواع غذا با کرفس را معرفی خواهیم کرد.
با کرفس چی درست کنم ؟
کرفس یک سبزی کم کالری است که به داشتن مقدار زیادی آب شناخته می شود. این سبزی مواد مغذی زیاد و خواص متنوعی برای سلامتی بدن دارد. آنتی اکسیدان ها، ویتامین ها و مواد معدنی موجود در کرفس به درمان بسیاری از بیماری ها کمک می کنند.
اضافه کردن کرفس به رژیم غذایی ممکن است احتمال ابتلا به سرطان را کاهش دهد، التهاب را کم کند، سلامت قلبی و عروقی را بهبود ببخشد و به گوارش بهتر کمک کند.
لیست انواع غذا با کرفس
| ردیف | نام غذا با کرفس |
| 1 | کباب مرغ با کرفس |
| 2 | کرفس شکم پر |
| 3 | خورش کرفس ساده |
| 4 | خورش کرفس با لوبیا |
| 5 | خورش کرفس با مرغ |
| 6 | خوراک کرفس |
| 7 | کوکو برگ کرفس |
| 8 | ماکارونی با مرغ و کرفس |
| 9 | خوراک میگو و کرفس |
| 10 | کرفس پلو |
| 11 | سوپ کرفس |
| 12 | خورشت کرفس با سبزی خشک |
| 13 | خوراک قارچ و کرفس |
| 14 | سالاد کرفس |
| 15 | اسموتی کرفس |
کرفس کالری کمی دارد و به همین دلیل مصرف یک یا دو ساقه کرفس یا ۷۵۰ گرم آب کرفس در روز بی خطر و سالم است.
طرز تهیه شامی کباب جهرمی؛ غذای سنتی و خوشمزه فارس با عطر ادویه های محلی
داستان پندآموز کارگری که راز موفقیتش را فاش کرد
طرز تهیه طرز تهیه اناربیج شمالی با گوشت قلقلی؛ خوشمزه تر از فسنجون!
با یک تکه پارچه ی کهنه، پیش بند آشپزخانه ی شیک و کاربردی بدوزید!
بهترین مارک مودم ADSL خانگی؛ معرفی ۹ برند پرطرفدار با برد بالا و آنتن دهی مناسب
شربت سکنجبین با ترفند ملس؛ راز یک شربت نعنایی خوش عطر و خوشمزه مثل قدیم!
طرز تهیه خورش بامیه و بادمجان مجلسی؛ خورشتی جاافتاده و خوش عطر با طعمی بی نظیر
ترفند فوری برای باز کردن پیچ های زنگ زده؛ بدون شکستن پیچ و خراب کردن ابزار!
طرز تهیه نان خرمایی تابه ای؛ نرم و خوشمزه بدون فر و با مواد ساده
دیدگاه ها