دلگرم
امروز: یکشنبه, ۱۷ آبان ۱۴۰۵ برابر با ۲۷ جمادى الأول ۱۴۴۸ قمری و ۰۸ نوامبر ۲۰۲۶ میلادی
فقط ۳ ماده اولیه! در ۵ دقیقه بدون شکر آب نبات های سالم، سرشار از پروتئین و انرژی درست کنید!
این دستور پخت خوشمزه و آسان برای آب‌نبات‌های خانگی سالم را امتحان کنید.

شکلات تلخ بدون شکر.
۱ قاشق غذاخوری (۳۰ گرم) بادام.
۱/۲ پیمانه (۷۰ گرم) جو دوسر پرک.
۱/۳ پیمانه (۶۰ گرم) گردو.
۱/۲ پیمانه (۸۰ گرم) خرما.

دیدگاه ها

اولین نفر برای ثبت دیدگاه باشید !



hits