در این ویدئو با بهترین دستور برای تهیه انرژی بار خرما آشنا خواهید شد. اگر به دنبال یک میان وعده خوشمزه سالم و مقوی هستید این ویدئو مخصوص شماست انرژی بار خرما یک انتخاب عالی برای افزایش انرژی در طول روز است.
طرز تهیه میان وعده مقوی
مواد لازم برای تهیه انرژی بار خرما: ۱۵۰ گرم خرما بدون هسته. یک چهارم پیمانه آب. دو ق غ کره بادام زمینی. تست 80 گرمی. ۱۰۰ گرم گردو. ۳۰ گرم بادام. ۲۵ گرم پسته. ۶۰ گرم کنجد. یک ق چ نسکافه گلد. اگر به دنبال میان وعده های سالم و خوشمزه هستید یا اگر میخواهید ایده های جدید برای پیش غذا و دسر پیدا کنید، حتماً این ویدئو را تماشا کنید و انرژی بار خرما را امتحان کنید.
منبع: Cookwithshivakhalili
خواص سرکه سیب برای مو؛ روش استفاده و عوارض
چرا مفاصل صدا می دهند؟ پای کمبود این ویتامین در میان است؟
ترفند بازیافت گالن پلاستیکی؛ ساخت یک خاک انداز خانگی با چند برش
چرا نوشیدن چای آرامش بخش است؟ نگاهی علمی و روان شناختی به آرامش در فنجان چای
راهنمای کامل نگهداری گل سنگ: نور، آبیاری و خاک مناسب
جلوگیری و محافظت از خط و خش افتادن چمدان در سفر
علت زبری مو بعد از رنگ کردن چیست ؟
راز رنگ تخم پرندگان؛ از آبی فیروزه ای سینه سرخ تا شکلاتی مرغ ماران
راهکارهای درمان و پیشگیری از چسبناک شدن برگ کولوکازیا
دیدگاه ها