دلگرم
امروز: جمعه, ۱۵ آبان ۱۴۰۵ برابر با ۲۵ جمادى الأول ۱۴۴۸ قمری و ۰۶ نوامبر ۲۰۲۶ میلادی
دستور پخت کیک هویج آبدار و رژیمی؛ بدون آرد و شکر و حتی تخم مرغ!
من همیشه فکر میکردم کیک هویج بدون تخم‌مرغ اصلا پف نمیکنه، اما این دستور پخت جادو کرد.

توی این آموزش یاد میگیری چطوری با هویج و بلغور جو دوسر یه کیک فوق العاده مقوی درست کنی . ویدیو رو ببینی متوجه میشی چطور بدون مواد مضر، یه کیک با کالری پایین و پروتئین بالا داشته باشی.

مواد لازم: ۶۰ گرم آلو | ۲ قاشق بذر کتان | ۲۳۰ گرم هویج رنده شده | ۸۰ گرم بلغور جو دوسر | ۶۰ گرم بادام | ۱۰۰ میلی لیتر شیر | ۱ قاشق چایخوری بکینگ پودر | دارچین و نمک | استویا | ۶۰۰ گرم ریکوتا.


دیدگاه ها

اولین نفر برای ثبت دیدگاه باشید !



مطالب مرتبط
hits