با ترکیب ساده ی برنج و عدس قرمز، یک غذای کامل، پرانرژی و بسیار مقوی برای خانواده درست کنید. این غذا علاوه بر طعم دلچسب، هزینه ی کمی دارد و برای سلامت قلب و گوارش مفید است.
آموزش گام به گام پخت یک غذای سالم و اقتصادی با برنج و عدس قرمز. این وعده ی مقوی، سرشار از پروتئین گیاهی و فیبر است و برای ناهار یا شام خانواده مناسب می باشد.












جوراب های قدیمی را دور نریزید؛ با آن ها پادری نرم و پف دار بدوزید!
توری پیاز را دور نریزید؛ با آن گل های پف دار و رنگی بسازید!
بطری پلاستیکی را دور نریزید؛ با آن فنجان و نعلبکی تزیینی بسازید!
مداد را به مسواک وصل کن و پول دربیار! ساخت آنتن رومیزی تلویزیون با مسواک
لیوان یک بارمصرف را دور نریزید؛ با آن گل رز تزیینی بسازید!
طرز تهیه نان کدو سبز خانگی، سالم و خوش عطر با گردو و کنجد
نمک ماشین ظرفشویی را کجا بریزیم و هر چند وقت شارژ کنیم؟ راهنمای تصویری از پیدا کردن مخزن تا خاموش شدن چراغ نمک
بطری پلاستیکی را دور نیندازید؛ از آن یک آبشار رومیزی با خزه و نور بسازید!
با گیره لباس و رول دستمال کاغذی، دو تزیین بامزه برای کریسمس بسازید!
دیدگاه ها