دلگرم
امروز: جمعه, ۱۵ آبان ۱۴۰۵ برابر با ۲۵ جمادى الأول ۱۴۴۸ قمری و ۰۶ نوامبر ۲۰۲۶ میلادی
۱ فنجان جو دوسر + ۲ موز = دستور پخت صبحانه رژیمی بدون نیاز به آرد و شکر
۱ فنجان جو دوسر و ۲ موز دستور پخت صبحانه سالم - فوق‌العاده آسان!

فقط با ۱ فنجان جو دوسر، مقداری تخم مرغ و ۲ موز، یک صبحانه سالم و بدون آرد درست کنید! آسان، خوشمزه و آماده در عرض چند دقیقه - شروع سریع و مغذی عالی برای روز شما.

۹ دیدگاه

شما هم می توانید نظرات خود را ثبت کنید

بینتده | ۱۱ ماه پیش
این ک فقط همزدناش یکساعت زمان برد کجاش صبحونه سریعی هست؟!!
0
1
افرا | ۱۱ ماه پیش
سلام استویاجایگزین شکر و بدون کالری هست ولی خیلی گرونه
0
0
ایکس | ۱۱ ماه پیش
سلام اول میگید با موز و جو پرک شده اما چند چیز دیگه هم اضاف میکنید و در ضمن شکر خودش قند داره پس صبحانه رژیمی نیست مگر اینکه شکر رژیمی باشه
0
1
پاسخ ها:
نسرین | ۱۱ ماه پیش
به جای شکر استویا ریخت ایران پیدا کردنش برای ما کمی سخته ولی میشه به جاش شیره انگور یا توت ریخت با سپاس از زحماتتون
0
0
زهرا میرزایی | ۱۱ ماه پیش
سلام دستتون درد نکنه زمان پخت راننوشته بودین
0
0
نرگسی | ۱۱ ماه پیش
خبلی علی ... فقط توی فرگذاشت؟ چه درجه ای؟
0
0
گندم | ۱۱ ماه پیش
من با ارد جو دو سر درست کردم خوشمزس...عسل و ارده هم میشه بریزی روش به جای کاکائو ... به به😍
0
0
فالی | ۱۱ ماه پیش
عالی بود اگه جو دوسراسیاب می کرد کیک پف می کرد
0
0
پاسخ ها:
Am | ۱۱ ماه پیش
والله چند دقیقه که چه عرض کنم خیلی طول کشید.
با این وضعیت اینترنت لطفا ویدئوها را سریع تر تهیه کنید.
0
0


hits