یک صبحانه ساده و مقوی با دانه چیا، ماست یونانی و میوه های تازه که به کاهش وزن کمک می کند.
مواد لازم: ۵۰ گرم دانه چیا / ۳۰۰ میلی لیتر آب / ۱۰۰ گرم ماست یونانی / ۱ قاشق چای خوری عسل/ ۱ قاشق چای خوری وانیل/ ۱ عدد موز/ ۱ عدد هویج
امروز: شنبه, ۱۶ آبان ۱۴۰۵ برابر با ۲۶ جمادى الأول ۱۴۴۸ قمری و ۰۷ نوامبر ۲۰۲۶ میلادی
متن تشکر از آرایشگر مردانه و زنانه | صمیمی، رسمی و مناسب هر موقعیت
عطر تهران در پاییز؛ از صبح های کاری تا شب های خنک، چه رایحه ای انتخاب کنیم؟
ظرف های پلاستیکی را دور نریزید؛ ایده ای خلاقانه برای استفاده دوباره و کاهش هزینه ها!
همکار سمی کیست و چگونه با او مقابله کنیم؟ نشانه ها و راهکارها
تبدیل قاشق چای خوری به گرم؛ هر قاشق چای خوری چند گرم است؟
چرا در هواپیما سیگار ممنوع، اما زیرسیگاری هست؟
آیا چرخ چمدان های پلی کربنات می شکند ؟
بهترین زنجیر چرخ خودرو؛ انتخاب، خرید و استفاده ایمن
در دادگاه صلح به چه موضوعاتی رسیدگی می شود ؟
۱ دیدگاه