دلگرم
امروز: پنج شنبه, ۱۸ آذر ۱۴۰۰ برابر با ۰۴ جمادى الأول ۱۴۴۳ قمری و ۰۹ دسامبر ۲۰۲۱ میلادی
لیمو برای کاهش وزن و برنامه لاغری در 2 هفته با آبلیمو

روش کاهش وزن سریع با آبلیمو در دو هفته

لیمو برای کاهش وزن و برنامه لاغری در 2 هفته با آبلیمو
4
زمان مطالعه: 3 دقیقه
کاهش وزن و لاغری سریع با ابلیمو - ابلیمو و کاهش وزن بدن - استفاده از لیمو در برنامه های کاهش وزن و لاغری بسیار مناسب است و روند کاهش وزن را تسریع می کند، در ادامه با دلگرم برنامه مناسب کاهش وزن با لیمو آشنا خواهید شد.

آیا نوشیدن آبلیمو به کاهش وزن کمک میکند ؟

استفاده از لیمو در رژیم لاغری بارها و بارها توصیه شده است ، لیمو کاهش وزن را تسریع می بخشد و سم زدایی بدن را به روش طبیعی انجام می دهد. لیمو خواص بیشماری دارد که کاهش وزن تنها یکی از این موارد است که به دفع مواد زائد و تحرکات بدن کمک می کند و همچنین در زیبایی و جوانی موثر است و همچنین حاوی ویتامین C، پتاسیم ، کلسیم و منیزیم است ،در این بخش از دلگرم شما رژیم لیمویی را پیشنهاد می کنیم که در طول دو هفته باعث کاهش وزن قابل توجهی می شود فقط کافیست در طول این دوره مخلوطی از لیمو و آب را با شکم خالی و ناشتا بنوشید، به دلیل اینکه متابولیسم را بالا می برد و سموم را دفع می کند.

برای کاهش وزن سریع آبلیمو استفاده کنید

برنامه منظم کاهش وزن با لیمو در مدت 14 روز

  1. روز اول : آب 1 لیمو را با 1 فنجان آب ترکیب کنید
  2. روز دوم :آب 2 لیمو را با 2 فنجان آب
  3. روز سوم : آب 3 لیمو را با 3 فنجان آب
  4. روز چهارم : آب 4 لیمو را با 4 فنجان آب
  5. روز پنجم : آب 5 لیمو را با 5 فنجان آب
  6. روز ششم : آب 6 لیمو را با 6 فنجان آب
  7. روز هفتم : آب 7 لیمو را با 10 فنجان آب
  8. روز هشتم : آب 6 لیمو را با 6 فنجان آب
  9. روز نهم : آب 4 لیمو را با 4 فنجان آب
  10. روز دهم : آب 3 لیمو را با 3 فنجان آب
  11. روز یازدهم : آب 2 لیمو را با 2 فنجان آب
  12. روز دوازدهم : آب 2 لیمو را با 2 فنجان آب
  13. روز سیزدهم : آب 1 لیمو را با 1 فنجان آب
  14. روز چهاردهم : آب 3 لیمو را با 10 فنجان آب
نکته : باید فضای دهان را بعد از خوردن این نوشیدنی خوب بشویید تا دهان و دندان از اسید لیمو محافظت شود، چون اسید لیمو باعث خراب شدن و پوسیدگی دندان می شود. همچنین یادآور می شویم که قبل از ازتسفاده از این روش حتما با پزشک متخصص رژیم درمانی و در صورت وجود مشکلات گوارشی ، با پزشک مربوط مشورت کنید تا از بروز مشکلات احتمالی جلوگیری شود.



این مطلب چقدر مفید بود ؟
4.0 از 5 (4 رای)  
دیدگاه ها

درج کامنت برای این مطلب غیر فعال است