بهترین کلوچه های کنجدی سالم و بدون قند، یک میان وعده ترد برای هر روز !

مواد لازم: دستور پخت ۱. کوکی بادام با نارگیل، کنجد و دانه چیا : آرد بادام - ۱۲۰ گرم، پودر نارگیل - 30 گرم، دارچین به میزان دلخواه، پودر بیکینگ - ½ قاشق چایخوری، نمک، عسل - 2 قاشق غذاخوری، روغن نارگیل - 2 قاشق غذاخوری.
دستور پخت ۲. کاپ های بادام با کرم شکلاتی-نارگیل – آرد بادام ۹۰ گرم / ۳ اونس – جو دوسر پرک ۶۰ گرم / ۲ اونس (می توان با آرد بادام جایگزین کرد، در صورت تمایل بیکینگ پودر اضافه کنید) – شربت افرا ۳۰ میلی لیتر – روغن نارگیل ۳۰ میلی لیتر – ۱ عدد تخم مرغ – شکلات تلخ بدون قند ۱۲۰ گرم / ۴ اونس – شیر نارگیل (۱۷-۲۰٪ چربی) ۱۰۰ میلی لیتر (می توانید از خامه پرچرب استفاده کنید)