هشدارهایی مهم در خصوص مصرف خرمالو

بلایی که خوردن زیاد خرمالو سرتان می آورد

دکتر سیدحسن عابدی فوق تخصص گوارش دانشگاه علوم پزشکی بابل گفت: بیماری بزوآر ، یک توده جامد از مواد هضم در معده نشده است که در مجاری گوارشی تجمع پیدا می کنند و در مواقعی موجب انسداد در مسیر گوارشی می شوند که این توده ها عموما در معده ایجاد می شوند و در مواردی ممکن است در روده کوچک و روده بزرگ نیز ظاهر شوند.

خطر انسداد روده

خرمالو معمولاً مانند میوه‌های سفت مثل سیب به طور کامل جویده نمی‌شود و بسیاری از مردم تکه‌های بزرگتر از آن را قورت می‌دهند. این تکه‌ها در معده یا حتی در روده کوچک جمع‌آوری می‌شوند و با مواد غذایی دیگر در معده ترکیب می‌شوند. این تجمع ممکن است موجب انسداد گوارشی شود. به علاوه، تانن موجود در خرمالو نیز می‌تواند عامل انسداد معده یا روده باشد.

وی با اشاره به اینکه بزوآر معده هم در کودکان و هم در بزرگسالان و حتی در برخی از حیوانات ایجاد می شود، بیان داشت: بیماری بزوآر گوارشی در واقع توده هایی از مواد غیر قابل هضم و غیر قابل خوردن هستند که وارد دستگاه گوارش شده اند.

عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی بابل اذعان داشت: این بیماری در در افرادی که سیستم گوارش نرمالی دارند هم ایجاد می شود؛ ولی امکان بروز آن در افرادی که سیستم گوارشی در آن ها طبیعی نیست، بیشتر است.

وی ادامه داد: این بیماری در افرادی که دارای سابقه جراحی معده، دیابت یا بیماری کلیه پیشرفته ، سابقه بیماری های روانی یا اختلالات رشد، بیشتر دیده می شود.

دکتر عابدی بیان داشت: فیبر های غذایی غیر قابل هضم در میوه ها و سبزیجات مانند کرفس، کدو تنبل، آلو، کشمش، تره فرنگی، چغندر، خرمالو و پوسته آفتابگردان وجود دارند که شایع‌ترین علل ایجاد بزوآر معده هستند.

عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی بابل با ذکر این نکته که خرمالو یک میوه بسیار مفید، سرشار از کلسیم و انواع ویتامینها و فیبر است، اذعان داشت: بعضی از مردم گمان می‌کنند که حالت چسبندگی این میوه باعث انسداد معده یا روده می شود در صورتی که این باور اشتباه است.

دکتر عابدی اظهار داشت: خرمالو، میوه راحت الحلقومی است و مردم، مثل سیب یا گلابی آن را خوب نمی جوند و حتی در بسیاری از موارد، آن را نجوییده قورت می دهند. بنابراین، تکه های له نشده خرمالو کم کم در داخل معده و گاها در انتهای روده کوچک جمع و با غذاهای دیگر موجود در معده ترکیب می شوند و باعث انسداد آن می شوند. به علاوه، تانن موجود در خرمالو هم می تواند به عنوان عاملی برای انسداد معده یا روده محسوب شود.

وی گفت: بزوآر معده اغلب بدون علامت بوده اما میتواند موجب بی اشتهایی، تهوع، استفراغ، کاهش وزن و احساس پری بعد از خوردن حتی مقدار کمی غذا می شود.

دکتر عابدی بیان داشت: این بیماری گوارشی همچنین زخم های گوارشی، خونریزی و انسداد روده را سبب می گردند که مرگ بافتی را در بخشی از سیستم گوارش به دنبال دارد.

فوق تخصص گوارش دانشگاه علوم پزشکی بابل گفت: بزوآر های کوچک ممکن است به خودی خود و یا بعد از مصرف داروهایی که به بخش شدن توده کمک می کنند، از مجاری گوارشی عبور نمایند و در موارد شدید خصوصا تریکو بزوآرها، اغلب به جراحی نیاز است.

وی ادامه داد: بهترین توصیه ای که می توان برای پیشگیری از انسداد معده و روده در اثر مصرف بیش از اندازه خرمالو کرد، این است که در مصرف آن حد اعتدال را رعایت کرد و افراد اصراری به خوردن بیش از یک عدد خرمالو در روز نداشته باشند و تازه آن یک عدد را هم خوب بجوند تا مشکلی برایشان پیش نیاید.

افت ناگهانی فشار خون با خرمالو

افرادی که فشار خون پایین دارند باید مواظب باشند. مصرف افراطی این میوه می‌تواند باعث کاهش شدید و ناگهانی فشار خون شود، چهارچوبی که در آن افت فشار خون می‌تواند خطرناک باشد. به همین دلیل، پیشنهاد می‌شود که افراد با فشار خون پایین در مصرف خرمالو دقت فراوانی اعمال کنند.

اثرات یبوست‌زا

زمانی که می‌خواهید از خوردن خرمالو لذت ببرید، جدا کردن پوست آن اهمیت بسزایی دارد. پوست این میوه حاوی تانن است، یک ماده که می‌تواند باعث یبوست شود. یبوست نه تنها می‌تواند باعث ناراحتی شدید شود، بلکه در مواردی می‌تواند موجب مشکلات جدی گوارشی نیز گردد.

پوسیدگی دندان

میزان بالای قند و پکتین در خرمالو می‌تواند موجب پوسیدگی دندان شود. بنابراین، توصیه سایت چی شی این است که بعد از مصرف این میوه، دهان خود را با آب یا دهان‌شویه مناسب بشویید.

اثرات خرمالو بر سلامت کلیه‌ها

پتاسیم بالای خرمالو ممکن است برای افرادی که مشکلات کلیوی دارند، خطرناک باشد. این افراد معمولاً نمی‌توانند پتاسیم اضافی را به درستی دفع کنند، که می‌تواند منجر به اختلالات الکترولیتی شود.

برگ درخت خرمالو و این همه خاصیت !

11 خاصیت بی نظیر خرمالو در بارداری و تاثیر این میوه روی جنین

شیوه درست نگهداری از خرمالو

منبع : اقتصاد آنلاین