تو این ویدیو طرز تهیه به غذای ساده جنوبی با کدو و بادمجون رو بهت نشون میدم که خیلی راحت و سریع درست میشه. کدو سبز به هضم غذا کمک میکنه و برای سلامت قلب خیلی خوبه .
مواد لازم: ا یا ۲ تا کدو سبز. تا بادمجون دلمه ای. ۲ تا پیاز متوسط. ۴_۵ تا گوجه فرنگی. ۱ قاشق رب گوجه. حبه سیر. ادویه ها نمک فلفل سیاه زرد چوبه پودر تخم گشنیز، پودر لیمو یا آبلیمو مرغ (اختیاری)
منبع: ECO COOK












طرز تهیه کیک کدوحلوایی با شیره انگور؛ راز پخت کیک عطرآگین
کویر خارتوران: سفری به قلب توران و سرزمین گور ایرانی
پاک کردن لکه رنگ مو از روی پوست؛ روش های خانگی ایمن
مجازات بی احترامی به معلم؛ از تذکر کلاسی تا مسئولیت کیفری
علت زخم گوارشی در ماهی چیست؟
خواص بی نظیر گوجه فرنگی برای کودکان
نقش پتاسیم در درختان میوه: کلید پنهان کیفیت، عملکرد و مقاومت باغ
چرا سگ روی فرش ادرار می کند؟
آیا شما هم در خانه بداخلاق هستید؟
اهل پاریس کوچولو هستم 🥰