این ویدیو به غذای وسوسه انگیز و خوشمزه سالم و پر از فیبر و آنتی اکسیدان انرژی بخش کم کالری و ضد التهاب رو بهت نشون میده.
مواد لازم غذا: بادمجان بزرگ 2 عدد. گوجه فرنگی 3 عدد. بامیه بدلخواه. پیاز متوسط 1 عدد. سیر 4 حبه. فلفل قلمی شیرین و تند 4 عدد. زردچوبه 1 ق م. فلفل سیاه بدلخواه . نمک به اندازه. روغن 1 ملاقه. آبغوره 1 فنجان
منبع: آشپزی سالم












شلوار صورتی را چطور ست کنیم؟ قواعد طلایی استایل روزمره، محل کار و مهمانی
بیوگرافی مهروز ساعی؛ از زندگی شخصی و همسر تا افتخارات خواهر هادی ساعی
کاشت هل در خانه؛ از بذر تا گیاهی سبز و خوش عطر، گام به گام
سبد میوه پلاستیکی را دور نریزید؛ با آن یک جاکفشی چرخ دار کاربردی بسازید!
کیسه پلاستیکی را دور نریزید؛ با آن گل های تزیینی ظریف و چشمگیر بسازید!
لیوان پلاستیکی را دور نریزید؛ با لاک و اکلیل، گل رز شفاف و درخشان بسازید!
چرا برگر به گریل می چسبد؟
طرز تهیه سس هات هانی خانگی
چیلی کریسپ چیست و چه تفاوتی با سس های تند دارد؟
دیدگاه ها