توپکهای انرژی زای خرمایی یه میان وعده ی سالم و خوشمزه با ترکیب خرما جو دوسر پرک و مغزیجات دلخواه، روکش شده با کنجد برشته.
توپک خرمایی: خرما ۲۰ الی ۲۲ عدد (۲۰۰) گرم ). مغزیجات دلخواه یک لیوان (۱۲۰) گرم ). جو دو سر پرک یک لیوان سرخالی (۶۰) گرم ). شکلات تلخ نصف لیوان (۶۰) گرم ). عسل یک قاشق غذاخوری (۲۰) گرم ) . نمک 1 قاشق چایخوری. وانیل 1 قاشق چایخوری. پودر دارچین قاشق چایخوری. کنجد لیوان (۴۵) گرم )
چیلی کریسپ چیست و چه تفاوتی با سس های تند دارد؟
دانلود دعای ناد علی صوتی کامل با کیفیت بالا
کالری گل کلم خام و پخته چقدر است؟
با بادکنک و گچ، ظرف کدویی بسازید؛ دکوری زیبا با ظاهری شبیه سرامیک!
خواص طالبی در بارداری + مقدار مصرف و نکات ایمنی
مزایا و معایب قابلمه استیل؛ راهنمای کامل انتخاب و خرید
فلامنت چربی چیست؟ تفاوت آن با جوش سرسیاه + روش های مراقبت
با کاموا، آویز رنگارنگ در بسازید؛ تزیینی دست ساز برای ورودی خانه!
پاکت خرید را دور نریزید؛ با آن گل های کاغذی مرواریدی برای کریسمس بسازید!
۱۰ دیدگاه