اگر به دنبال یک ناهار گیاهی، سالم و پر از رنگ و طعم هستید، این ۶ مدل پلوی بدون گوشت را امتحان کنید؛ از پلو کدو حلوایی و سبزیجات گرفته تا پلو قارچ و سبزیجات.
اگه فقط یکی رو برای ناهار امروز انتخاب کنی، کدومه؟
- پلو کدو حلوایی و سبزیجات
- پلو سبزیجات و زعفران
- پلو کدو سبز و بادمجان
- پلو هویج و کشمش
- پلو لوبیا سبز و گوجه
- پلو قارچ و سبزیجات
1- پلو کدو حلوایی و سبزیجات
مواد لازم: برنج، کدو حلوایی، هویج، فلفل دلمه ای، نخودفرنگی، ذرت، پیاز، سیر، زعفران، دارچین، نمک و فلفل
۲. پلو سبزیجات و زعفران
مواد لازم: برنج، هویج، نخودفرنگی، ذرت، فلفل دلمه ای، پیاز، زعفران، زردچوبه، نمک و فلفل
۳. پلو کدو سبز و بادمجان
مواد لازم: برنج، کدو سبز، بادمجان، گوجه فرنگی، فلفل دلمه ای، پیاز، سیر، زعفران، نمک، فلفل و زردچوبه
۴. پلو هویج و کشمش
مواد لازم: برنج، هویج، کشمش، پیاز، زعفران، دارچین، زردچوبه، نمک و فلفل
۵. پلو لوبیا سبز و گوجه
مواد لازم: برنج، لوبیا سبز، گوجه فرنگی، پیاز، سیب زمینی، زعفران، زردچوبه، نمک و فلفل
۶. پلو قارچ و سبزیجات
مواد لازم: برنج، قارچ، هویج، فلفل دلمه ای، ذرت، نخودفرنگی، پیاز، سیر، زعفران، نمک و فلفل
نامه ای که هرگز فرستاده نشد؛ داستانی پندآموز درباره بخشش
صفر تا صد تمیز کردن خانه نوساز
بهترین مدل های ساندویچ ساز تفال؛ معرفی ۵ مدل کاربردی برای یک صبحانه و عصرانه خوشمزه
۱۰ ایده صبحانه بدون نان؛ خوشمزه و سالم برای شروع روز
آموزش کامل فریز کردن کنگر به روش صحیح
راهکارهای طلایی پیشگیری از حالت تهوع بعد از ورزش، از علت ها تا راهکارهای عملی
ترفند تعمیر دسته چاقوی شکسته در خانه؛ با این روش ساده دوباره مثل روز اول محکم می شود!
راهنمای خرید دستگاه وکیوم خانگی؛ مقایسه انواع، مزایا و ترفندهای استفاده
راهنمای انتخاب ایمن ترین صندلی ماشین کودک؛ از استانداردها تا نصب صحیح
دیدگاه ها