با روشی ساده و قدم به قدم، کلم بنفش را به یک پروبیوتیک طبیعی و قدرتمند برای تقویت سیستم گوارش خود تبدیل کنید.
کلم بنفش یک کیلو
نمک ۲۰ گرم
تمام نکات رو ریز به ریز تو ویدیو گفتم رفقا
آموزش کامل و ریزبه ریز تهیه کلم پروبیوتیک خانگی با کلم بنفش و نمک. این خوراکی تخمیرشده یک مکمل عالی برای بهبود سلامت روده و گوارش است.
«طرز تهیه شیرینی دورنگ بدون فر و همزن؛ یک کلوچه کره ای خوش عطر با ظاهر فانتزی»
طرز تهیه اسفناج پلو شاهرودی با چاشنی ملس؛ یک غذای محلی با ته دیگ متفاوت!
آموزش پخت نان روغی افغانستان؛ نان سنتی خوش عطر برای صبحانه و عصرانه
حلب روغن خالی را دور نریزید؛ آموزش ساخت یک وسیله کاربردی و جالب!
طرز تهیه شیرینی نارگیلی بدون فر و تخم مرغ؛ فقط با ۳ ماده ساده!
چیلی کریسپ چیست و چه تفاوتی با سس های تند دارد؟
دانلود دعای ناد علی صوتی کامل با کیفیت بالا
کالری گل کلم خام و پخته چقدر است؟
آموزش یک ترفند خلاقانه با شکلات آب شده و صافی آشپزخانه
سپاسگزارم❤️
سلامت باشید