طرز تهیه یک سالاد رنگارنگ و مقوی با چغندر آبپز، پنیر، پرتقال تازه و سس خردل و عسل برای یک وعده غذایی سبک و لذیذ در فصل سرما.
مواد لازم: چغندر کوچک آب پز - ۲ عدد. پنیر دلمه شده - ۱۳۰ گرم. روکولا + برگ سالاد - ۱۵۰ گرم. پرتقال - ۱ عدد. پنیر سفت - ۱۰۰ گرم. مغز بادام - ۱۵ گرم. پرهای پیازچه - اختیاری برای تزئین.
برای سس: روغن زیتون - ۷۰ گرم. خردل تند - ۱ قاشق چایخوری. خردل دانه دار - ۲ قاشق چایخوری. سس سویا - ۱ قاشق غذاخوری. عسل - 30 گرم آبلیمو - 1 قاشق غذاخوری سیر خشک - 1/3 قاشق چایخوری نمک - 1/3 قاشق چایخوری، پاپریکای دودی - ½ قاشق چایخوری
صندلی ارگونومیک چیست؟ راهنمای جامع ویژگی ها، مزایا و انتخاب درست
علت خبرچینی کردن کودکان چیست؟ دلایل پنهان و نحوه برخورد صحیح
بهترین رنگ پارچه برای مبل چستر + نکات مهم قبل از خرید
خواص سرکه سیب برای مو؛ روش استفاده و عوارض
چرا مفاصل صدا می دهند؟ پای کمبود این ویتامین در میان است؟
ترفند بازیافت گالن پلاستیکی؛ ساخت یک خاک انداز خانگی با چند برش
چرا نوشیدن چای آرامش بخش است؟ نگاهی علمی و روان شناختی به آرامش در فنجان چای
راهنمای کامل نگهداری گل سنگ: نور، آبیاری و خاک مناسب
جلوگیری و محافظت از خط و خش افتادن چمدان در سفر
دیدگاه ها