دلگرم
امروز: سه شنبه, ۱۳ مرداد ۱۴۰۵ برابر با ۲۱ صفر ۱۴۴۸ قمری و ۰۴ اوت ۲۰۲۶ میلادی
طرز تهیه سالاد چغندر با سبزیجات، پنیر و پرتقال | یک سالاد خوشمزه ی زمستانی !
طرز تهیه یک سالاد رنگارنگ و مقوی با چغندر آبپز، پنیر، پرتقال تازه و سس خردل و عسل برای یک وعده غذایی سبک و لذیذ در فصل سرما.

مواد لازم: چغندر کوچک آب پز - ۲ عدد. پنیر دلمه شده - ۱۳۰ گرم. روکولا + برگ سالاد - ۱۵۰ گرم. پرتقال - ۱ عدد. پنیر سفت - ۱۰۰ گرم. مغز بادام - ۱۵ گرم. پرهای پیازچه - اختیاری برای تزئین.

برای سس: روغن زیتون - ۷۰ گرم. خردل تند - ۱ قاشق چایخوری. خردل دانه دار - ۲ قاشق چایخوری. سس سویا - ۱ قاشق غذاخوری. عسل - 30 گرم آبلیمو - 1 قاشق غذاخوری سیر خشک - 1/3 قاشق چایخوری نمک - 1/3 قاشق چایخوری، پاپریکای دودی - ½ قاشق چایخوری



دیدگاه ها

اولین نفر برای ثبت دیدگاه باشید !



مطالب مرتبط
hits