سوسیس وگان خانگی؛ بمب انرژی و فیبر برای ورزشکاران و کودکان
مواد لازم: ۲۷۰ گرم لوبیا سفید پخته | ۶۰ گرم گردو | ۹۰ گرم جو دوسر پرک | ۳ ق غ دانه چیا | ۶۰ میلی لیتر آب | ۲ ق غ رب گوجه فرنگی | ۲ ق غ سس سویا | ادویه: پاپریکا دودی، سبزی معطر، نمک
مواد لازم: ۲۷۰ گرم لوبیا سفید پخته | ۶۰ گرم گردو | ۹۰ گرم جو دوسر پرک | ۳ ق غ دانه چیا | ۶۰ میلی لیتر آب | ۲ ق غ رب گوجه فرنگی | ۲ ق غ سس سویا | ادویه: پاپریکا دودی، سبزی معطر، نمک
دیدگاه ها