اگر به دنبال یک دسر یا اسنک سالم، ساده و بدون نیاز به پخت هستی، این دستور فوق العاده با مغزها و شکلات تلخ دقیقا همانی است که دنبالش بودی.
آیا همیشه دلت میخواهد یک خوراکی سالم و خوشمزه در خانه داشته باشی که نه نیاز به فر دارد و نه آرد؟ با این دستور دسر انرژی زا بدون آرد و بدون پخت، میتوانی فقط در چند دقیقه یک میان وعده فوق العاده خوشمزه و مقوی بسازی! مواد کاملا سالم، طعم بی نظیر و انرژی فوق العاده، همه چیز برای یک تجربه لذیذ و متفاوت آماده است. همین الان این دستور را امتحان کن و از یک زندگی سالم و پرانرژی لذت ببر!
- مواد لازم برای دسر انرژی زا
- فندق: ۶۰ گرم
- بادام: ۶۰ گرم
- بادام زمینی: ۱۰۰ گرم
- گردو: ۵۰ گرم
- تخمه آفتابگردان: ۲۰ گرم
- کنجد: ۲۰ گرم
- تخمه کدو: ۳۰ گرم
- دانه چیا: ۱ قاشق غذاخوری
- شکلات تلخ: ۱۵۰ گرم
- عسل طبیعی: ۲ قاشق غذاخوری
- دارچین و نمک: به مقدار دلخواه
- کرن بری و پوست پرتقال رنده شده (اختیاری)
راز پخت وافل های ترد و طلایی بدون وافل ساز
آیا طلافروش مرد می تواند برای زن نامحرم، النگو را به دست کند؟
آموزش تهیه پنج دسر خوشمزه و حرفه ای با پودر ژلاتین
طرز تهیه استیک ریبای؛ راز پخت حرفه ای استیک در خانه
وافل را چگونه بخوریم؟ راهنمای کامل سرو حرفه ای
آینه ترک خورده؛ داستان پندآموزی درباره دیدن عیب های خود
راهنمای کامل نگهداری فیلودندرون برگ قلبی؛ گیاهی زیبا و تصفیه کننده هوا
آدرس و تلفن مراکز اسقاط خودرو در نیشابور
تجهیزات ضروری بدمینتون؛ از راکت تا کفش مناسب
۱ دیدگاه