دلگرم
امروز: یکشنبه, ۱۷ آبان ۱۴۰۵ برابر با ۲۷ جمادى الأول ۱۴۴۸ قمری و ۰۸ نوامبر ۲۰۲۶ میلادی
طرز تهیه برگر رژیمی بدون نان / برگر سالم، سبک و خانگی
تهیه برگر رژیمی خانگی بدون نان، مناسب رژیم و سبک زندگی سالم

برگر رژیمی بدون نان گزینه ای مناسب برای افرادی است که به تغذیه سالم اهمیت میدهند یا قصد کاهش مصرف کربوهیدرات را دارند، این روش تهیه، بدون حذف لذت برگر، یک وعده سبک و کاربردی برای برنامه غذایی روزانه فراهم میکند.

مواد لازم: پیاز رنده شده یک عدد، گوشت چرخ کرده، قارچ، یک عدد تخم مرغ، 2 قاشق غذاخوری آرد، نمک، زردچوبه، فلفل، پاپریکا و پودر سیر، فلفل دلمه رنگی

دیدگاه ها

اولین نفر برای ثبت دیدگاه باشید !



مطالب مرتبط
hits