مواد تشکیل دهنده
2 لیوان لوبیا
آب کافی
1 قاشق مرباخوری نمک
1 قاشق غذاخوری آب لیمو
پیازچه 4-5 عدد
1 دسته جعفری یا شوید
4-5 عدد خیار شور
2 عدد فلفل قرمز شیرین کباب شده
1 کاسه کوچک ذرت (من از کنسرو استفاده کردم)
برای سس
3 قاشق غذاخوری شیره انگور
3 قاشق غذاخوری سرکه سیب
6 قاشق غذاخوری روغن زیتون
1 قاشق مرباخوری نمک
یک قاشق چای خوری پر فلفل سیاه
آب یک لیموی کوچک
2 قاشق غذاخوری پیاز قرمز ریز خرد شده ، در صورت نداشتن می توانید از پیاز سفید هم استفاده کنید.
مقداری روغن زیتون
طرز تهیه
لوبیا را به مدت چند ساعت در آب خیس کنید .بعد آبش را ریخته و دوباره رویش آب بریزید و نمک و آب لیمو اضافه کنید. آب لیمو مانع از کدر شدن رنگ لوبیا میشود.
بعد از پختن لوبیاها آنرا آبکش کنید و از کمی آب سرد رد کنید .
سبزیجات را مطابق ویدئو ریز کنید .
سس را درست کنید .
لوبیاها را در ظرف مورد نظر ریخته و اول سس را روی آن میریزیم تا خوب به خورد لوبیا برود .
بعد بقیه مواد را هم اضافه کرده و مخلوط میکنیم و در انتها کمی روغن زیتون را روی سالاد می ریزیم.
نوش جان 👩🍳












نمک ماشین ظرفشویی را کجا بریزیم و هر چند وقت شارژ کنیم؟ راهنمای تصویری از پیدا کردن مخزن تا خاموش شدن چراغ نمک
بطری پلاستیکی را دور نیندازید؛ از آن یک آبشار رومیزی با خزه و نور بسازید!
با گیره لباس و رول دستمال کاغذی، دو تزیین بامزه برای کریسمس بسازید!
بهترین عطرهای چرمی؛ ۶ انتخاب از لطافت جیر سفید تا شکوه چرم تیره
کیسه های پلاستیکی کهنه چه استفاده ای دارند؟ ایده ای برای تبدیل دورریختنی ها به وسیله ای کاربردی
نصب و فعال سازی همراه بانک مؤسسه اعتباری ملل
چرا اسپرسوی خانگی ترش یا تلخ می شود؟ آموزش تصویری Dial In از تنظیم آسیاب تا چشیدن شات
۲۰ متن و پیام تشکر از مشتری آرایشگاه برای پیامک، واتساپ و اینستاگرام
باور می کنید این خرس های پشمالو با کش مو ساخته شده اند؟ هرکدام یک قلب قرمز هم بغل کرده اند!
دیدگاه ها