۱۳ درمان خانگی و موثر پف چشم

۱,۹۲۷
۴
۰
سه شنبه, ۲۵ دی ۱۳۹۷ ۱۵:۰۱
گاهی اوقات، وقتی که صبح از خواب بیدار می شوید و خود را در آیینه می بینید، با تعجب متوجه دو کیسه پر از باد در زیر چشم های تان می شوید! این مشکل حتما اعتماد به نفس تان را هم کاهش می دهد؛ ولی بهتر است بیش از این خود را عذاب ندهید؛ چرا که پف چشم را می توان به راحتی برطرف کرد.
۱۳ درمان خانگی و موثر پف چشم

درمان خانگی پف چشم

شاید برایتان اتفاق افتاده که هنگام صبح از خواب بیدار می شوید و در آینه نگاهی می اندازید، ناگهان از پف چشم هایتان شگفت زده می شوید. شاید احساس بدی به شما دست بدهد و زیبایی و آرایش صورتتان را تحت تاثیر قرار دهد. اما نگران نباشید در این مقاله قصد داریم راه حل هایی خانگی و طبیعی به شما پیشنهاد دهیم تا بتوانید از شر پف چشم خلاص شوید. با مجله دلگرم همراه شوید.

علل و علائم پف چشم

پوست اطراف چشم، به دلیل رگ های خونی زیر چشم، نازک و حساس است. پف چشم زمانی رخ می دهد که چشم شروع به تورم کند. ممکن است یکی از عوامل بیرونی این مشکل را ایجاد کند. گاهی اوقات پف چشم به طور مختصر کاهش می یابد، در حالی که در سایر موارد پف چشم شدید، مداوم یا مزمن خواهد شد. معمولا طولانی شدن مدت پف چشم می تواند نشانه این باشد که شما در معرض یک بیماری هستید و باید به پزشک متخصص مراجعه نمایید.

با این وجود علل دیگری نیز باعث پف چشم می شوند به عنوان مثال سبک زندگی شما، مثلا بیدار ماندن در طول شب و عدم خواب کافی. سایر علل رایج پف چشم عبارتند از:

  • احتباس مایعات به دلیل سطوح بالای سدیم/ نمک در بدن
  • آلرژی (گرده، پرورش حیوانات خانگی، کپک و قارچ انگلی گیاهان، گرد و غبار و سایر آلرژن ها)
  • تغییر هورمونها، از جمله حاملگی یا یائسگی
  • گریه طولانی مدت
  • نوشیدن الکل بیش از حد
  • کم آبی ( عدم نوشیدن آب کافی)
  • مصرف برخی از داروها
  • وراثت (ژن ها می توانند افراد را به پف چشم حساس سازند.)

علائم و نشانه های رایج چشمان پف کرده عبارت است از:

تورم زیر چشم و اطراف پلک ، پوست بیش از حد در زیر چشم. چشم های قرمز؛ حلقه های تیره دور چشم، پوست شل در اطراف چشم، خارش یا سوزش چشم و ناتوانی در باز کردن یا بستن چشم ها.

درمان خانگی پف چشم

درمان های خانگی پف چشم

پف چشم حس خوبی به انسان نمی دهد، زیرا باعث می شود شما پیر و خسته به نظر برسید معمولا علائم پف چشم موقتی است، اما ممکن است که روزها و حتی هفته ها علائمش طول بکشد. برای کاهش علائم و خلاصی از شر پف چشم داروهای خانگی زیر را امتحان کنید:

1- آب

آب یک درمان خانگی داخلی و خارجی برای پف چشم محسوب می شود. صورت خود را با آب سرد یخ بشویید تا تحریک چشم ها را کاهش دهید. در طول روز مقدار زیادی آب بنوشید تا سدیم و سایر مواد ناخواسته ای که باعث پف چشم می شوند ، از بدن تان شسته شده و دفع شوند.

2- پرهیز از نمک

مصرف سدیم را در رژیم غذایی تان کاهش دهید. نمک منجر به احتباس آب در بدن می شود که در نتیجه می تواند چشم ها را متورم و پف آلود کند.

3- خیار

در اکثر محصولات زیبایی این ماده وجود دارد. خیار دارای خواص ضد التهابی و خواص خنک کنندگی بوده و یکی از بهترین درمان های طبیعی برای پف زیر چشم، سیاهی دور چشم و درمان چین و چروک دور چشم محسوب می شود. اثر خنک کننده خیار پوست را تسکین می دهد و باعث کاهش پف چشم می شود. دو تکه خیار خنک را به مدت چند دقیقه روی چشمانتان قرار دهید.

4- شستشوی ملایم

پوست صورت و به ویژه پوست زیر چشم، نازک، حساس و شکننده و ظریف است و اگر در معرض مواد شیمیایی قرار بگیرد و یا به طور محکم و خشن لمس شود می تواند کشیده شده یا آسیب ببیند. به منظور پیشگیری از شل شدن و تجمع مایع در اطراف چشم، عادت هایتان را تغییر داده و با ملایمت بیشتر با پوست صورتتان رفتار کنید. از مواد شیمیایی تند و خشن برای شستن صورتتان استفاده نکنید. سعی کنید به جای آن از یک پاک کننده ملایم و نرم استفاده کنید.سعی کنید با ملایمت پوست اطراف چشم را شستشو دهید و سپس برای خشک کردن صورت از یک حوله نرم استفاده کنید و با ملایمت اطراف چشم را خشک کنید. استفاده از یک حوله‌ی خشک می‌تواند باعث تضعیف پوست اطراف چشم شود.

5- خواب خوب

اگر خواب کافی نداشته باشید، ممکن است با چشم پف آلود و حلقه های تیره زیر آن از خواب بیدار شوید. حداقل 8 ساعت خواب در شب می تواند مانع این اتفاق شود.

6- کرم هموروئید

از آنجا که کرم هموروئید حاوی مواد ضد التهابی است، سعی کنید مقداری از کرم را روی قسمت نازک پوست زیر چشم بمالید، تا پف چشم هایتان را کاهش دهید.

7-سیب زمینی

به مدت 10 دقیقه، سیب زمینی رنده شده را زیر چشمانتان قرار دهیدتا تورم و پف چشم را کاهش دهید.

8- چای کیسه ای

دو عدد چای کیسه ای را در آب قرار دهید تا مرطوب شود و سپس کیسه چای را در یخچال قرار دهید تا سرد شوند. برای چند دقیقه، کیسه چای را روی پلک های بسته خود قرار دهید.

9- آلوئه ورا

با مالیدن ژل آلوئه ورا یا کرم آن بر روی پوست، می توانید از خاصیت درمانی آن برای کاهش پف چشم برخوردار شوید. آنتی اکسیدان ها و ویتامین E موجود در آلوئه ورا برای کاهش چین و چروک دور چشم، درمان پف زیر چشم و درمان سیاهی دور چشم مفید می باشند.

10- ویتامینE

به دلیل خاصیت جوان سازی و شفابخشی و ترمیم ویتامین E، روغن ویتامین E را زیر چشمان پف کرده تان بمالید.

11- اجتناب از کافئین

نوشیدنی هایی که حاوی کافئین هستند می تواند موجب تورم در سراسر بدن شوند. نوشیدنی هایی که باید مورد توجه قرار گیرد و در مصرفشان رعایت کنید شامل نوشیدنی های الکلی و گاز دار، قهوه، چای غلیظ و شکلات داغ است.

12- شیر سرد

یک پارچه یا پنبه را در شیر سرد فرو کنید. به مدت 10 دقیقه برای کاهش پف چشم، روی چشمانتان کمپرس کنید. این روش برای کاهش حلقه های تیره دور چشم نیز موثر است.

13- آیس پک

دمای سرد آیس پک معمولی می تواند تورم چشم های پف آلود را کاهش دهد.

بیشتر بخوانید:

علت و درمان پف چشم بعد از خواب چیست ؟

علت تورم ناگهانی صورت و زیر چشم چیست؟


این مطلب چقدر مفید بود ؟
(4 امتیاز , میانگین: 4.3 از 5)  
  • برچسب ها:
  • درمان های خانگی پف چشم
  • درمان خانگی پف چشم
  • علل پف چشم
  • علائم پف چشم
  • پف چشم
  • درمان پف چشم

دیدگاه ها

شما هم می توانید نظرات خود را ثبت کنید



کد امنیتی کد جدید

آخرین مطالب دلگرم

StatCounter