
روشهای مناسب برای ترک اعتیاد
(شیشه - کراک - هروئین)
با دلگرم همراه باشید تا با بهترین راه و روش ها برای ترک مواد مخدر(شیشه) آشنا شوید.
از میان مواد اعتیادآور ، مواد محرک به واسطه ترکیبات شیمیایی خاص علاوه بر صدمات جسمانی دارای قدرت فراوان در ایجاد وابستگی روانی و تغییرات رفتاری در فرد می باشند .
به همین دلیل میزان وابستگی فرد به این مواد بسیار بالا است و در صورت اقدام به ترک خودسرانه احتمال وسوسه ، لغزش و عود به میزان زیادی وجود دارد . مواد محرک با ایجاد حالات روانی _ رفتاری خاص و هجوم افکار نا خواسته ، توهم و هذیان برای خود فرد و اطرافیان بسیار خطرناکند .
با توجه به خصوصیات مذکور ، مواد محرک بویژه شیشه روان درمانی منحصر به خود را می طلبد که در آن به جز در موارد معدود از دارو استفاده نمی شود واین روان درمانی از نوع شناختی _ رفتاری (CBT) می باشد .
شیشه چیست ؟
متیل آمفتامین، که در بازار سیاه بنام «شیشه» معروف است شیشه در رده آمفتامین ها است و خاصیت محرکی دارد.متآمفتامین با تاثیر مستقیم بر مکانیسمهای مغز شادی و هیجان كاذب در فرد ایجاد میکند. متآمفتامین همچنین باعث اختلال شدید در خواب و یا بیخوابی شدید میشود.
مصرف کننده دچار بیاشتهایی شدید شده و ساعتها و حتی تا روزها اشتها به غذا ندارد. در عین حال این ماده باعث تشنگی میشود و مصرف کننده مجبور است مقدار زیادی آب بنوشد.در روان درمانی شناختی _ رفتاری ، درمانگران تلاش می کنند تا با ایجاد شناخت و خود آگاهی در بیمار ،تغییرات رفتاری که همانا حرکت به سوی زندگی بدون مواد و فاصله گرفتن از عوارض خطرناک آنهاست بوجود آورند و در نهایت با تغییر سبک زندگی فرد او را به یک زندگی سالم رهنمون سازند .
اخیرا" در درمان روان شناختی وابستگی به مواد محرک از الگوی ماتریکس (matrix) استفاده می شود . روش درمانی ماتریکس ، درمانی غیر دارویی در افراد وابسته به شیشه است که جز در موارد نادر نیاز به بستری بیماران نمی باشد . این روش معروفترین و شناخته شده ترین روش درمان اعتیاد به شیشه در سراسر دنیاست .
اجرای ماتریکس که به صورت هفتگی با حضور درمانگر و بیمار انجام می شود ، یک برنامه زمانبندی شده سه ماهه می باشد که تمام جلسات دارای یک برنامه تدوین شده مشخص است . در تعدادی از جلسات حضور حداقل یکی از اعضای خانواده بیمار ضرورت دارد . مدت زمان هر جلسه در یک روز حدود 30 دقیقه بوده که در طول جلسه مباحث مخصوص آن جلسه ، تکالیف جلسه قبل ، آموزشهایی برای هفته آینده، بر رسی وضعیت رفتاری در طول هفته و غیره را شامل می شود .
آیا اعتیاد درمان پذیر است؟
علیرغم اینکه اعتیاد یکی از پیچیده ترین بیماریها می باشد چنانچه فرد تمایل واقعی به درمان داشته و این امر برایش ارزشمند باشد و با روش درست به پیش رود قطعا درمان می گردد ، در حالیکه در مورد برخی از بیماریها متاسفانه چنین مسئله ای دیده نمی شود.
در مقابل در صورتیکه فرد هنوز به تشخیص درستی نرسیده باشد، به عمق مشکلات و عوارض ناشی از اعتیاد خود واقف نگردیده ، تمایل واقعی جهت درمان نداشته و حتی به ادامه روند اعتیاد خود بیشتر تمایل داشته باشد متاسفانه هرگونه اقدام درمانی بی نتیجه خواهد بود.
البته در موارد نادری بدلیل پیچیدگیهای خاص روانی، اعتیاد یا بیماریهای زمینه ای جسمی امکان درمان وجود نداشته و تنها با برخی از داروهای خاص سعی در کنترل اعتیاد یا کاهش آسیبهای آن می شود.
لازم به ذکر است علم درمان اعتیاد دانش جدید و نوپایی در دنیا بوده و تعدد و تنوع مواد اعتیاد آور در ایران و تفاوت آن با کشورهای دیگر استفاده از منابع پزشکی خارجی را در این زمینه محدود نموده است.
از این رو درمان اعتیاد یکی از دشوارترین و پیچیده ترین موارد درمانی در علم پزشکی بوده و موفقیت درمان تنها با آمیزه ای از علم، تجربه، هنر، عشق، صبر و تعهد کادر درمانی در قالب یک کار گروهی منسجم حاصل می گردد که تحقق این همه متاسفانه کمتر به چشم می خورد.
آگاهی کامل فرد از مراحل مختلف درمانی قبل از اقدام به درمان نقش بسیارمهمی در کسب نتیجه مطلوب درازمدت دارد، در مقابل آسان گرفتن امر درمان و اقدام به درمان بدون بررسی و مطالعه کافی منجر به بروز ناکامیهای مکرر در درمان این معضل و نهایتا" بروز یاس و نا امیدی از درمان میگردد. در حالیکه چنانچه درمان بدرستی شروع شده و ادامه یابد، یک بار اقدام کافی است تا بیمار را به نتیجه مطلوب برساند.
در روش درمانی ماتریکس بر مداخلات زیر تکیه می شود :
- آشنایی بیمار و خانواده اش در باره اعتیاد ، مواد محرک و چگونگی درمان
- شناسایی موقعیتهای مشکل آفرین هر بیمار
- مهارت های پیشگیری از ایجاد وسوسه ، ولع مصرف و کنترل آنها
- مهارت های مدیریت موارد احتمالی لغزش و روشهای پاک ماندن
- افزایش توان در برخورد با استرس و ناملایمات
- مهارت های زندگی سالم و بدون مواد نظیر برنامه ریزی ، ارتباط با دیگران ، تفریحات سالم و غیره
- افزایش بصیرت فرد نسبت به رفتارهایش و اصلاح مشکلات روانی و رفتاری
- مدیریت درمان اختلالات جسمی حاصل از اعتیاد
- البته در الگوی ماتریکس علاوه بر دنبال کردن یک برنامه مدون که تمام موارد فوق و بسیاری اهداف درمانی دیگر را شامل می شود ، هدف های زیر نیز در هر جلسه دنبال می گردد :
- افزایش ماندگاری بیماران در درمان
- دور ماندن از مواد
- کاهش وسوسه و میل مصرف
- برای هر بیمار در هفته ، آزمایش ادرار انجام می شود و بر اساس نتایج آزمایش و مصاحبه های انجام شده در کل دوره درمان وضعیت پیشرفت بیمار ارزیابی شده و بر حسب این ارزیابی مداخلات لازم انجام می گیرد .
آیا درمان اعتیاد را می توان تضمین نمود؟
درمان اعتیاد شامل دو بخش عمده درمان وابستگی جسمی (که اصطلاحا به آن سم زدائی می گویند) و درمان وابستگی روانی می باشد که درمان وابستگی روانی مهمترین بخش آن می باشد . در درمان وابستگی جسمی پزشک نقش عمده را داشته ولی در درمان وابستگی ذهنی و روانی بیمار نقش اصلی را ایفا می نماید.
البته در درمان وابستگی روانی پزشک آگاه و مجرب می تواند راهکارهای متعددی را به فرد ارائه نماید تا وابستگی فرد را رفع نماید ولی چنانچه فرد پس از سم زدائی در پی شرکت در برنامه های آموزشی فوق نبوده و یا آنها را در عمل بکار نبندد متاسفانه احتمال عود بالا خواهد بود( چرا که رمز موفقیت در انجام دادن است نه دانستن ).
از اینرو تضمین سم زدائی تا حدود زیادی بعهده پزشک ولی تضمین درمان کامل عمدتا در دست خود بیمار است و با شناخت نسبی از بیمار و سایر مسائل مهم در مشاوره ابتدای درمان تا حدودی می توان نتیجه نهایی درمان را پیش بینی نمود.
عوارض مصرف شیشه
متآمفتامین با ورود به سیستم عصبی مرکزی باعث آزاد شدن ناگهانی واسطه شیمیایی دوپامین در مغز میشود که باعث تحریک سلولهای مغزی و افزایش حالت تهاجمی و افزایش حرکات جسمی میشود. در صورت ادامه مصرف بعد از مدت طولانی علایم بدخلقی و افسردگی و علایم اختلال حرکتی مثل پارکینسون در فرد ظاهر میشود.
همچنین این ماده در همان ابتدای مصرف خسارات جبران ناپذیری را در مغز وارد میآورد که افت حافظه، پرخاشگری و تهاجم، رفتارهای جنون آمیز و آسیبهای قلبی و مغزی از عوارض مصرف آن است. این ماده به صورت داخل بینی و خوراکی و تزریق وریدی و کشیدنی یا تدخین مصرف میشود و بلافاصله بعد از مصرف حالتی به نام rush یا flash در فرد ایجاد میگردد. با مصرف این ماده حالاتی مثل هیجان زدگی، بی تابی، سخنگفتن تند، کاهش خواب و اشتها و افزایش فعالیتهای فیزیکی به وجود میآید.
شیشه آمفتامین ها و دیگر داروهاى غیر قانونى
مشکلات و تاثیرات ناشى از شیشه استعمال ترکیب داروها قابل پیش بینى نیست. بعضى اوقات داروهاى کندساز (آن دسته که فعالیت هاى بدنى را از طریق تاثیر بر روى سیستم عصبى مرکزى کاهش مى دهد) همانند الکل بنزودیازپین ها به منظور خنثى کردن تاثیرات تحریک کننده کریستال مورد استفاده قرار مى گیرد. به هر حال استفاده از چند نوع داروى براى این منظور ممکن است منجر به استفاده مرتب و وابستگى به انواع داروها شود.
• شیشه و روابط جنسى
یکی از مواردی که خیلی از افراد آلوده به مصرف شیشه می شوند و به این ماده روی می آورند به این دلیل است که استفاده از شیشه مى تواند نیاز و فعالیت جنسى فرد را به طور غیرعادى افزایش دهد .
این به همراه دیگر تاثیرات استعمال این ماده ممکن است فرد را به قدرى بى توجه و از خود بیخود کند که فرد استفاده از وسایل حفاظتى پیشگیرى را فراموش کند و همچنین شخص را وادار به افراط در فعالیت هاى جنسى مى کند که قطعاً آسیب هاى غیرقابل جبرانى را به همراه دارد و امکان ابتلا به ویروس و دیگر بیمارى هاى مقاربتى را افزایش مى دهد.
• شیشه و بیمارى هاى عفونى
بعضى از داروهاى ضد ایدز مى توانند مانع عکس العمل بدن در تجزیه کریستال شود و این موجب مى شود تا سطح پایدارى کریستال در سیستم گردش خون طولانى تر و بیشتر شود. استعمال کریستال با استفاده از پیپ یا به شکل سیگارت موجب سوزاندن و بریدن لب ها مى شود که احتمال سرایت انواع ویروس ها از جمله هپاتیت C را افزایش مى دهد.
فضاى استعمال کریستال تزریقى نیز در احتمال آلودگى به هپاتیت C و ایدز موثر است به خصوص اگر سوزن، سرنگ و دیگر تجهیزات تزریقى (قاشق، صافى، شریان بند) مشترکاً استفاده شود. اگر مبتلایان به ایدز از کریستال به طور گسترده و در مدت زمان طولانى استفاده کنند تعداد ویروس ها در بدن آنها افزوده خواهد شد.
• وابستگى به مصرف شیشه
خیلى از کسانى که کریستال مصرف مى کنند این ماده را وابسته کننده توصیف مى کنند. مصرف کنندگان این ماده در ابتدا تشویق مى شوند کمى از این ماده را همراه داشته باشند تا در مواقع ناگهانى به دادشان برسد. با توجه به ماهیت وابسته کننده این ماده فرد از لحاظ روانى و فیزیکى به آسانى به آن وابسته مى شود.
شخصى که از نظر روانى به کریستال وابسته شود بیش از هر چیزى در زندگى طالب آن مى شود. وقتى که بدن فرد با مخدرها سازگارى پیدا مى کند وابستگى فیزیکى اتفاق مى افتد و در این وضعیت فرد تدریجاً به عملکرد مواد مخدر در سیستم بدن عادت مى کند.
بالارفتن سریع قدرت تحمل و وابستگى نسبت به کریستال و مصرف دوز بالاى این ماده براى رسیدن به تاثیر مطلوب از دلایل معمول مصرف عنوان شده است. حالت و حس آرامش و خلسه بى نهایتى که به دنبال مصرف متامفتامین ها در فرد ظهور پیدا مى کند اغلب موجب بروز میل بیش از حدى براى استفاده بیشتر از این ماده در شخص مى شود.
گردآوری شده ی مجله ی اینترنتی دلگرم
مرجان امینی
- منبع
- گردآوری شده ی دلگرم
- برچسب
- #ترک اعتیاد
- #درمانی ماتریکس
- #درمان اعتیاد
4ساله به شیشه گرفتارم.البته ازاین 4سال 11ماه پاک بودم.اونم بخاطر باردار شدنم بود.بعدازتولدپس
رم باز لغزش کردم.الان میخام توخونه ترک کنم.ولی استرسشو ترسش نمیذاره.ازاینور
م پسرم 2سالشه و مراقبت میخاد.ممنون میشم کمکم کنین
الان واقعا به عجز رسیدم یکی موقیعت شغلی ام واقعا به خطر میافته نباشم سر کاسبی ام
یکی اینکه کسی نیست واقعا حرف دلم را بزنم
مهدی هستم دوستان من بعداز4سال پاکی مجددا مدتیه الوده شدم وحس میکنم اراده وقوه بدنی وجسمی سابق رو ندارم براترک با اینکه هفته ی یکبار مقداری کمی مصرف میکنم اینم ب لطف دوستان شدیدا درعذابم وظاهرم افت کرده ولاغرشدم خوشحال میشم باتجربیات وراهنمایتون همراهیم کنید تابهبود پیدا کنم .دفعه اول بدون مصرف دارو ودکتر گذاشتم کنارولی اینبار حس میکنم ازم زورشده ومن پیرشدم
انگیزه مهمترین عامل برای اقدام به ترک و برنگشتند فرد معتاد پس از دوره ای پاکی به چرخه مصرف و دوری از توپ بازی ، یار بازی و زمین بازی میباشد ......
نکته : در مسیر ترک دادن یک فرد معتاد به هیچ عنوان در اب و هوای جو و مراوده با وی را چکشی و از روی امر و پرخاشگرانه نکنید، چون با کوچکترین جرقه ذهن معتاد فرد بدنبال راهکاری برای خرابکردن بازی و جنجالی کردن مداخله شما خواهد زد ...
مهم ؛ و البته ک خیلی هم نباید از منظر خواهش و التماس رفتار کنید ...
« فرداد هستم در عذاب »
دوستان این نظر کامل شخصیه و حسبیت تحقیقاتی و مطالعاتی ندارد ..
کمپ چرته ، کنگره مضخرفه ،
معتادم ک همش تو انکارم و پشت نقاب و دور زدن و پیچوندن دیگران ... « چگونه بزنیم که چرت نزنیم و راههای مصرف مواد بدون چربی و توهم »
اگه میخوای کسی رو ترک بدی ، یادتباشه ؛
انگیزه ترک مواد مهمتر از هر قدمی ... من معتاد اگه بتونم انگیزشو پیدا کنم ، بسازم و یا داشته باشم ،،،، لااقل ۷۵ درصد کار تمومه ...
قبل از هر اقدامی و مهمتر از هر قدمی برای ترک و پاکی از مواد و حرکت بسوی کمپ و زندونی کردن فرد تو خونه ،یا هرجا ، شما بگردید بدنبال راههایی برای ساختن انگیزه و یاداوری انگیزههای فراموش شده به فرد معتاد ...
ی زمانی من نوعی ی زمانی میگفتم سیگار میکشم که چی بشه ، خوب ، بعدش چیزی ؟؟
اینجور آدما با تهدید و قهر و درخواست طلاق ب خودشون نمیان
باید وایسی کنارش تا ترک کنه.کلینیک بهتر از کمپ جواب میده
خیلی صبر میخواد خیلییییییییی
قربون همتون
ری و...،خوب داروهایی که دکتر به من داد برای ترک در منزل:بوپروپیون(
ولبان)۵۰ در سه روز اول یکی صبح یکی شب.گاباپنتین ۳۰۰ ظهر و شب..و .باکلوفن ۲۵ هر وعده نصفش.و واقعا بعد یه هفته از زمین بلند شدم و به،زندگی.مووفق باشید❤❤
برادر من چند ساله درگیر اعتیاد هست جدیدا هم شیشه مصرف میکنه ظاهرش کاملن تغییر کرده و بدتر از همه توهماتی هست که دچارش میشه به ما شک داره و فکر میکنه افراد غریبه برا رابطه شبانه وارد خونه میشن و میگه با چشم خودم دیدم
درنهایت ما مجبور شدیم به کمپ اجباری ببریم
اما الان نمیدونیم بعدش چه اتفاقی میفته و واقعا حال روحی و روانیش هوب میشه ؟ و بعد اون ما باید چطوریباهاش رفتار کنیم؟
لطفا کسایی که تجربه ش رو دارند ما رو راهنمایی بکنن ممنونم
دوستان خیلی راحت غرورم گذاشتم زیر پام رفتم بیست روز توکمپ خوابیدم و از موقعی که اومدم بیرون رفتم جلسات NA صبرکردم ۲سه ماه تو این مدت با تجربیات و راهکارهایی که دوستان همدم بصورت رایگان و با آغوش باز گرمشون در اختیارمن گذاشتن هم مفهوم NA فهمیدم و هم پاک موندم..
اگر به اندازه یه فندق جرات داشتید و به خودتان مطمئن بودید پیامها را گزینشی منتشر نمیکردید بلکه تمام نظرات ارسالی را در این صفحه قرار میدادید
با پوزش و تشکر از تحمل بددهنی بنده
ببخشید که تند بود برخوردم ولی خیلی عصبانی می شوم وقتی میبینم کسی که حتی چهار تا کتاب در مورد مواد نخوانده و فقط یاد گرفته حرفهای مثبت اندیشانه مسخره و چهار تا کلمه قلمبه راجع به مواد و اعتیاد مقاله بنویسد! همین امثال شماها باعث چسبیدن هزاران انگ به مصرف کننده های بیچاره هستید. اگر دلتان میخواهد دو تا مطلب درست و اصولی تو وبسایتتان باشد بنده با سابقه بیست و سه سال مصرف انواع مواد و پانزده سال ترجمه متون تخصصی و نویسندگی و با اشراف کامل به زبان انگلیسی در خدمتتان هستم. بلکه کمتر مردم را گمراه کنید و بترسانید و بدبخت کنید و کمتر انگ به مصرف کنندگان بیچاره که از همه جا مانده و رانده اند بزنید
تا اونجا که جا داشت نعشه میکردم و میافتادم تو گوشی اینو اونور دنبال راه که چجوری کوفتی رو ترکش کنم،دائم با خودم میگفتم مگه داریم کسی رو که شیشه رو بتونه ترک کرده باشه و باز روز از نو روزی از نووو,,ولی الان به کمک خدا و یسری دوستان همدرد الان دوساله پاکم ولب به چیزی نزدم,,دوستان من خیلی راحت غرورمو گذاشتم زیر پام رفتم بیست روز تویه کمپ و از روزی که اومدم بیرون رفتم به جلسات NA یکی دو ماه دائم هروز روزی دوساعت رفتم و صبر کردم با تجربیاتی که طی این یکی دوماه دوستان مهربان همدرد در اختیار من بصورت رایگان گذاشتن مفهوم NA فهمیدم و درک کردم و الان دوسال پاکه پاکم,,اینم میگم واس دوستی که خودشو از بقیه جدا میدونه و احساس تفاوت میکنه، دوست عزیز منم وضع مالی خوبی داشتم دستم همیشه توجیب خودم بود ولی عاجز و ذلیلت میکنه اینو بهت قول میدم.
دوستان باورها برگشته زندگیم برگشته خدایا شکرت شکرت شکرت ممنونم ازت..
این تجربه من بود و امیدم به خداست همه پاک بشن.
بدبینی،درگیری مداااااام لفظی با عزیزانت،بدخابی،
بیخابی،روزخابی،
ناامیدی،تنبلی،ع
دم میل به کککککککل زندگی،ازدست دادن کارو وجهه اجتماعی و روابط...،چهره زشت،لاغری،ازدست دادن اعتبار،لذت نبردن از خوشیهای عادی،دنبال سولاخ موش گشتن،چی بگم آخه ازین آشغال ،چییییییی بگم؟؟؟؟بخای کتاب مینویسم برات از عوارضش،حالا ارزش داره بکشم،اینم بگم بعدترک همممممه اینا میره به درک،سختتراز خماری جسمی خماری روحیه،توی یه لحظه تصمیم بگیرنکش،قرص بخوربروبخاب،یه روزشو کشتی،تمااام،تاچ
ندباربااین وسوسه مقابله کن دیگه میشه عادت برات،حتی مقابله با این وسوسه برات لذتبخش میشه،سه بار اولش خیلی کشنده و سخته خیلیییییییی،بخد
ا الان انقددددر از خودم راضی ام که حد نداره،یه زمانی میگفتم مردم عادی چطوری بدون شیره و تریاک زنده هستن،به والله راحت شدم من بخاطر غم توی چهره ی مادرم که یه روز درازکشیده بود بغض کرده بود فهمیده بود من معتادم،ترک کردم دوستان،قدر این عزیزاتونو بدونین ناموسن،بهنام از لرستان،یاحق
چطوری میشه باشما تماس گرفت؟
فقط ۳روز اول ۳تایی باهم بعدش کم میکنی ۲۰تا تموم شد دیگه دنبالش نمیری وفقط ورزش ودوباره ورزش.....من تجربه کردم عالیست....
میخواستم بپرسم این قرص ریتالین رو بایدچجوری گیر آورد.. و آیا واقعا تاثیری داره؟
آیا واقعا وسوسه به مصرف شیشه رو کم میکنه؟
بزرگتر ک شدیم دیدیم بزرگترامونم پر بیراه نمیگفتن و این ته هر چیزیه ژاپنیا هیچجوره مو لا درزش نرفت ک نرفت.خیلی خروجیای دیگه م داشتن و دارن ک حواسمون نبـوده قیـدیش کنیم.
یکیش میتونه دارو باشه تصور کنین یه داروی ژاپنی .. .
اونا تو تمام خروجیاشون خارقه فوقدالعاده ان.وقتی میگیم تمامه... ینی منفی مثبت نداره.
یکی از چیزای منفیشون ک اتفاقنم خوده جناب اصل مطلب ینی مت آمف.. .ـشیشسـ. ..
حالا اگه دوباره ازتون بخوام تصور کنین..ایندفه موادِ ژاپنی
خوب کی میتونه این هیولای شینوبی رو ب زانو نه از پا دراوردنم ن نابودش کنه؟؟
کی؟
دیگه خسته شدم چ گوهی بخورم
نمیخام اعضای خانوادم بفهمن چون هنوز نمیدونن
تحقیرش نکن.
اعتیادش رو توی سرش نزن.
حمایتش کن.
با عشق بهش زن و بچه رو و اهمیت مسئولیتی که در قبال اونها قبول کرده یادآوری و صبوری کن خواهرم
توکل به خدا
قبلش روش ماتریس رو حتما امتحان کنند عزیزان مبتلا به وابستگی و سو مصرف شیشه
من چیکار میتونم بکنم
ترو خدا کمکم کنین خیلی حالم بده
دوستم فقط 18 سالشه
هر کس تونست نتیجه بگیره.منو از ته دل دعا کنه.
روزی یک اعدد استفاده کنید
ترو خدا کمک کنید من یه عمو حدود 38ساله دارم که متاسفانه به شیشه اعتیاد داره و بارها او را به مراکز ترک اعتیاد بردیم اما باز مصرف داره و دچار توهم شدید میشود و به پدربزرگ و مادربزرگم حمله میکند طوری که امروز مادربزرگمو داشت خفه میکرده و پدر بزرگمو به قصد کشت زده
ترو خدا به دادمون برسید