دلگرم
امروز: پنجشنبه, ۲۱ آبان ۱۴۰۵ برابر با ۰۱ جمادى الآخر ۱۴۴۸ قمری و ۱۲ نوامبر ۲۰۲۶ میلادی
دستورپخت املت ساده و خوشمزه با کدو سبز و تخم مرغ
یک املت خوش‌ طعم، سبک و مقوی با کدو سبز و تخم‌مرغ؛ سریع، ساده و انرژی‌ بخش

در این ویدیو یاد میگیری چطور با کدو سبز نگینی و تخم مرغ، یک املت سبک و خوشمزه درست کنی. فقط کافیست کدو رو تفت بدی، تخم مرغ رو به مواد اضافه کنی و درب تابه رو ببندی تا کامل ببنده-نهایتاً در کمتر از ۱۵ دقیقه آماده ست!

  • مواد لازم:
  • 500 گرم کدو سبز
  • 2 عدد تخم مرغ
  • پیاز 1 عدد
  • نمک
  • فلفل
  • 300 میلی لیتر شیر
  • آرد 250 گرم
  • 150 گرم پنیر
  • شوید
  • ژامبون (اختیاری)
  • یک تابه روکش شده را با روغن نباتی چرب کنید.
  • 5 دقیقه سرخ کنید
  • هر طرف به مدت 2 دقیقه 

۲ دیدگاه

شما هم می توانید نظرات خود را ثبت کنید

زهرا | ۱ سال پیش
غذای ساده و خوبی برا قندیها می باشد در ضمن یک غذای رژیمی هم می باشد
0
0
زهرا | ۱ سال پیش
خوب بود برا ما قندی ها هم غذای خیلی خوبی است
0
0


مطالب مرتبط
hits