دلگرم
امروز: یکشنبه, ۲۹ تیر ۱۴۰۴ برابر با ۲۴ محرّم ۱۴۴۷ قمری و ۲۰ ژوئیه ۲۰۲۵ میلادی
فقط با دو ماده اولیه/ دستور پخت مخفی رستوران های معروف! (نیازی به سرخ کردن نیست)
کوفته‌های نخود فوق‌العاده لطیف و سالم را با سس آووکادوی ترش و شیرین آماده کنید!

راز رطوبت آنها در آرد جو دوسر نهفته است که کوفته ها را سبک و پفکی می کند. در این ویدیو، ما به شما گام به گام نحوه تهیه کوفته نخود، تهیه سس آووکادوی خامه ای و اینکه کدام ادویه ها با آن بهتر هماهنگ می شوند را نشان می دهیم. این غذا برای گیاهخواران و هر کسی که مراقب وزن خود است، ایده آل است. کوفته نخود منبع پروتئین و فیبر است و آووکادو چربی های سالم را فراهم می کند. یک دستور پخت ساده و سریع که از طعم آن لذت خواهید برد.

مواد لازم
کتلت نخود:
نخود
تخم مرغ
نمک
فلفل
پاپریکا
زیره
پیاز
جعفری
بکینگ پودر
جو دوسر پرک
پودر سوخاری

سس آووکادو:
آووکادو
آبلیمو
سیر
جعفری
روغن زیتون
نمک
فلفل

 

۱ دیدگاه

شما هم می توانید نظرات خود را ثبت کنید

مریم | ۱ هفته پیش
درود و سپاس ازشما اما کاش دوبله شده بود متوجه می‌شدیم چی میگه و چکار میکنه و موادی که اضافه کرده چیا بوده؟؟!!!
0
0

hits