یک میان وعده گیاهی سریع و خوش طعم به سبک هندی که با اسفناج تازه، هویج، گوجه فرنگی و پیاز تهیه میشود، با ادویههای معطر طعمدار شده و کمی سرخ میشود تا طلایی شود.
مواد لازم: اسفناج خرد شده: 1 پیمانه هویج کوچک رنده شده: 1 عدد گوجه فرنگی خرد شده: 1 عدد پیازچه خرد شده یا پیاز معمولی: ½ پیمانه تخم مرغ: 1 عدد روغن پخت و پز: به مقدار لازم ادویه جات: نمک: به میزان دلخواه فلفل سیاه: کمی ️ پودر فلفل قرمز: کمی گشنیز آسیاب شده: ½ قاشق چایخوری زیره آسیاب شده: ½ قاشق چایخوری
آموزش استفاده از خشک کن لباسشویی به صورت مستقل؛ ترفندهایی که نمی دانستید !
لیست کامل وسایل داخل یخچال عروس؛ راهنمای جامع چیدن و بودجه بندی
تمرینات ساده و کاربردی برای رفع گردن درد پشت میزنشین ها و کارمندان
شعر چوپان؛ روایتی کودکانه از شکوه قاسم نیا
فواید والیبال برای کودکان؛ ۶ مزیت شگفت انگیز
راهنمای جامع نگهداری شفلرا: شرایط ایده آل نور، آبیاری و خاک
ضرب المثل های غاز؛ از بطالت تا حسادت
کاستوم چیست؟ معنی و کاربرد کاستوم در مد و فرهنگ
تفاوت اوربایت و اورجت: راهنمای کامل ناهماهنگی های دندانی
دیدگاه ها